注意四个因素影响性质，注意营养不良

人的一生总是和药物交往，但随着各种物品的增加，其中鱼眼混杂，影响我们的健康，降低人们的性欲和能力。

一、药物作用:男性阳痿、射精障碍

建议:不要乱吃健康食品和乱吃药

第一，包括雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物不仅可能减少男性的性欲，还可能导致ED(勃起功能障碍)、射精障碍、精液量减少等严重问题。

第二、利尿类药物会使体内的钾丢失，而血钾浓度下降会使肌肉、神经敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能导致阴茎勃起力度减弱。

第三、某些降压类药物是影响男性性功能的最常见药物。在服降压药的病人中，25%可能患ED，有的人还会同时出现射精障碍。

第四、镇静类药物对大脑边缘系统有特异作用，能够直接降低或增强性欲和性功能。稳定等药物有肌肉松弛的作用，性欲减退，ED也会发生。

第五，一些精神类药物会使男性精囊括约肌麻痹，射精能力衰退或睾酮水平下降。根据调查，甲硫达嗪引起的功能障碍的发病率达到60%，其他药物引起性障碍的概率达到25%左右。

二、物理污染:阴道干燥，失去兴趣

建议在有辐射物的环境下工作，自我保护

辐射、超声波、微波、高温等物理因素也会对人们的性能产生明显的影响。

以辐射为例，女性下腹部、盆腔和阴道接受辐射治疗，通常会影响卵巢功能。长期在有放射污染的环境中工作，女性更年期可能会提前到来，出现闭经的迹象和症状，如阴道干燥等。有时阴道狭窄，弹性下降，只有在阴道扩张器和润滑剂的帮助下，她们性生活中感到的不适才能减轻。

同样，接受放疗的男性，或在有放疗污染的环境中工作的男性，也可能暂时对性爱失去兴趣。

另外，长期在大型计算机室工作，在没有关闭的微波炉前工作，在雷达探测台、电台发射塔工作，受到射线、超声波的污染，可能会发生内分泌失调，不仅男性的精液质量下降，还会性兴趣

三、营养不均：影响勃起和射精状况

建议：多吃含维生素E和蛋白质的食品

与免疫系统一样，我们的性系统也需要均衡饮食的支持，其中非常重要的是锌元素。锌不足会减少男女体内性激素，性器官发育明显缓慢。血液中含有适量浓度的锌，阴茎勃起、射精状况、性交次数显着提高。

维生素E和蛋白质的充足也是保持成人生殖器润滑、性态积极的重要因素。研究表明，素食者饮食中蛋白摄入不足，睾丸激素分泌少，直接影响晚年性生活。

另外，巴黎欧洲ED研究中心的调查显示，53%的患者有长期吸烟的习惯，他们的动脉血管受到严重损害，不能勃起。

美国科学家克里斯蒂恩·索尼在《美国环境科学与科学技术》杂志上发表了一篇文章，称OHCs的化学杀虫剂对人类生殖器具有明显的影响。

生殖器骨的形状发生了变化，男性的阴茎和女性的阴茎变小了——美国科学家克里斯蒂恩·索尼惊讶地发现OHCs这种化学杀虫剂对人类的生殖器有明显的影响。很快，他在9月的最新一期《美国环境科学与科学技术》杂志上发表了这个消息。早在2005年，科学家就发现男性精子数量在50年内减少了40%。如今，佳士得的发现又让我们刮目相看。现在，在工业化程度高的国家和地区，不仅心理压力大，成年人性能力的杀手，外部环境也直接阻碍人们性欲的发生和性能力的发挥。

四、化学制剂:影响女性器官发育

建议远离喷洒农药的花草蔬菜

据《每日科学》报道，专家研究发现，长期暴露在杀虫剂、杀菌剂和除草剂中，或者经常吃果皮留下大量农药蔬菜水果，男性生殖系统中的雌激素水平高，睾丸和其他性腺也会产生毒性反应。

近日美国耶鲁大学的研究发现，常见的广谱杀虫剂氯化甲醇可能会影响女性生殖器的发育，影响其功能和生育能力。接触喷洒这种杀虫剂的花草、蔬菜后，也有可能发生器官功能障碍。