十大妙计使男人保持性能
夫妻保健编辑
博禾医生
夫妻保健编辑
博禾医生
很多时候，很多男性因为自己的性能力减弱而烦恼。事实上，随着年龄的增长，我们的性能确实会减弱，但这并不是我们放弃自己的原因。只要我们不自暴自弃，以适当的生活方式面对性能，性能就很难失去或减弱。
1、生活要幽默。幽默与幽默是保持青春不老的最大秘诀。
2、性格开朗。不为身边区域的琐事而烦恼，胸不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。
3、戒烟、喝酒、赌博，保持充分的睡眠。
4、每天坚持多吃富含维生素e的食物。
5、要相信自己的性功能正常、强大、生殖能力丰富。在精神上立足于不败之地，对中年人来说很重要。
6、注意外观的年轻化。老年人追求年轻的感情，机体也会变年轻，相反，怕老化，叹息“老男”，精神上老化的俘虏，很快就会落入老年人的状况。
7、经常运动。尤其是慢跑或走路，重点锻炼下半身。性功能兴衰的“关键”在于腰部和脚部。
8、饮食注意营养。适当地进入海味类食物，海味含有“锌”，有助于提高性欲。
9、要有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性早衰是必然的。即使退休，也应该寻找引起自己兴趣的公共事务。
10、在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气。这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。
延伸阅读
特色医院
专家观点
最新推荐
怎么可以让灰指甲不复发
脑梗塞头昏的原因
输尿管结石手术多久
宝宝过敏性咳嗽去什么科
轻微肾结石怎么消除
液氨冷冻治疗鸡眼几天掉
钬激光碎肾结石效果
宝宝过敏性哮喘半夜咳嗽
左肾积水是怎么回事
宝宝咳嗽嗓子沙哑肺力咳
雪花膏可以治疗灰指甲吗
咳嗽的厉害吃什么效果好
宝宝咳嗽吃了肺力咳没好
宝宝过敏性咳嗽流黄鼻涕
宝宝咳嗽咳到肺痛怎么办
肾结石需要做手术吗
怎么可以除掉身上的狐臭
宝宝过敏性咳嗽喝纽康特
宝宝过敏性咳嗽喝梨水吗
便秘牙齿出血口臭
宝宝过敏性咳嗽怎么止痒
宝宝过敏性咳嗽好几个月
宝宝过敏性咳嗽好不了了
腋窝有点异味不是狐臭吧
低热偶尔咳嗽嗓子有点红
骨筋丸治膝盖骨质增生吗
耳朵进水一样疼是中耳炎
左侧结肠癌早期症状
骨质增生变锐利什么意思
骨质增生脖子手指头麻痹
盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样
硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效
安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析
倍林达(替格瑞洛片)为什么这么贵 替格瑞洛片用医保可以报销吗
使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么
健胃十味丸的功效有哪些 健胃十味丸的主要成分是什么
