吃姜能补肾吗？姜这样吃强肾有奇效

生姜含有挥发性生姜油酮和生姜油酚，具有活血、除寒、除湿、出汗等功能，还具有健胃止呕、驱腥、消水肿的效果。但应当注意的是，腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素，对肝脏有损害，所以一旦发现生姜腐烂就千万不能食用。

生姜:增强食欲延缓衰老

中老年男性胃寒、食欲不振身体虚弱，经常含生姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

干姜:治疗肾虚

雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚子里的鱼(雄鱼肚子里的白色果冻样品雄鱼精囊腺)，和干姜、枸杞子一起煎，煮，适量调味酒、盐、味精。空腹时吃，每隔一天吃一次，连续五天吃。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋养肝肾，益精明目，该药膳可治疗肾阳虚衰弱引起的阳痿、怕寒肢寒、腰痛、腰膝酸软、疲劳等。

温馨提醒：姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。