性功能障碍是什么引起的 三个饮食原则可以预防性功能障碍

在电视剧《金婚》中，蒋雯丽饰演的文丽非常想和丈夫亲热，张国立饰演的佟志却因为种种压力，生理上出现性功能障碍，痛不欲生，躲避妻子。文丽则成天求医问药，担心男方不行，让佟志更感抬不起头来。在

临床上，很多人在谈论他们的病情时，都会提到妻子的不满。事实上，男性的性能与女性伴侣密切相关。研究表明，至少10%的勃起功能障碍(通称阳痿，简称ED)是由妻子引起的，早泄的发生也与妻子的冷淡和恶劣态度密切相关。因此，为了改变和提高男性的性功能，女性的作用非常重要。

当男性出现性功能问题时，女性必须理解、体谅和安慰他，并给予更多鼓励。不要说你为什么这么无用等冷语。否则，暂时的勃起功能障碍可能会发展成永久的ED。男科专家普遍认为，对于ED、早泄等影响夫妻双方的性功能障碍，夫妻同治的效果更好。因为女性的态度不仅对患者的诊察和治疗效果有决定性的影响，还对自己的功能有积极的作用。因此，当男人遇到问题时，女人必须积极配合治疗，帮助他摆脱困境。

3个原因可能导致功能障碍

专家指出发生功能障碍的原因主要有

1、器质因素妨碍传导。

主要是由性疾病、内分泌、神经、血管等身体功能障碍或药物不良反应引起。临床发现，器质性功能障碍患者多伴有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染症或组织疾病，这些器质性因素在一定程度上妨碍正常反应的传导，损害功能。

2、不良生活习惯。

吸烟、酗酒长期熬夜、运动不足的夫妻生活不规则的长期药物。

3、消极心态。

我们专家指出对夫妻生活来讲，心态很重要。消极的心理因素和心理变动往往会对夫妻的亲密生活产生负面影响。一两次面，一两次的不满和失败往往使男性对下一次的表现没有加了内心的紧张。精神紧张、不安、能量分散、夫妻关系不和谐等可以抑制神经细胞的兴奋和信号传递，引起功能障碍。

三大饮食原则可预防性功能障碍

1、多吃优质蛋白

优质蛋白主要指鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等各种动物性食物，提供精子生产所需的各种氨基酸。有些动物性食品本身含有性激素，有助于提高性欲和精液、精子的生成。

2、适当摄取脂肪

调查显示，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲下降，影响生殖能力。男性因需要脂肪酸的摄入减少，精子的生成受到限制，性欲下降，不育。

3、补充维生素和微量元素

研究证明，维生素a和e是维持功能和延缓老化的维生素。促进睾丸发育，增加精子的生成，提高活力等有决定性的作用。维生素C对功能的恢复也有积极的作用，丰富于枣、山楂、青椒、番茄等果实疏远。