女性月经量多引起贫血？缺铁性贫血如何治疗？

月经量过多，很多女性只会觉得麻烦，担心侧漏，忽略了流这么多血就不会贫血。生理日出血是正常的，但出血过多的血液中铁离子的流失严重的话，女性会出现缺铁性贫血。

一、经量多的女性如何诊断贫血？

正常女性月经血量为30～50ml，少于20ml为月经过少，多于80ml为月经过多。女性可以根据自己的卫生巾用量来衡量。正常情况下，月经周期卫生巾的使用量在2包以下。如果每次来月经都需要三包卫生巾的量不够的话，换一次卫生巾就会很快湿润，经血流下来的时候也要注意经量过多。

出血过多引起贫血，患者平时头晕、无力、眼花、耳鸣、活动心悸、呼吸促进的表现，结合血液检查，血红蛋白低于110g/L可以断定为贫血。同时，缺铁性贫血患者还伴有缺铁表现，如皮肤干燥、无光泽、毛发无光泽、易折断、易脱发，严重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角浅表溃疡和咽下困难。

二、缺铁性贫血如何治疗？

在饮食方面多吃补铁补血食物。包括蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾类、豆类等优质蛋白质丰富的食物。

2、富含维生素c的食物:枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、竹笋等新鲜水果和绿色蔬菜。

3、铁丰富的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、大豆、蘑菇、糖、芹菜等。

4、富含铜的食物，如虾、牡蛎、水母、鱼、西红柿、豆类果仁等。

如果患者被确诊为缺铁性贫血，应在专业医生的指导下进行系统治疗。

首先，要明确病因，确认月经量过多。

其次，进行补铁治疗，可口服铁剂或注射铁剂。