如何消除眼袋？请告诉我保护眼睛去除眼袋

越来越多的MM因各种原因熬夜，眼睛上有眼袋。一双浮肿的泡泡眼，让你的美丽瞬间失去魅力，影响形象，甚至还会危害身体健康。那么，眼袋应该怎么消除？

眼部按摩

使用眼霜和眼膜现在有很多眼霜和眼膜具有白润的效果，涂眼霜时配合柔软的眼部按摩，缓和黑眼圈的侵入。时间充裕的话，制作舒适的眼膜效果会更好，在缓和眼睛疲劳的同时，也会滋润眼睛的皮肤。

毛巾热敷

热敷把干净的毛巾用温热的水浸润，敷于眼部。注意水温不要过热。不那样的话，皮肤会起皱。这样可以加快眼睛血液循环，缓解浮肿。

皮肤清洁

用清水洗脸，保持脸部清洁，脸部吸附灰尘粒子，时间长，容易发生疹子、色素沉着，严重者甚至引起皮肤病变等，洗脸可以减少辐射损伤。

临睡前少喝水

临睡前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

饮食调节

饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时要注意经常吃胶体、优质蛋白、动物肝脏、西红柿、马铃薯等食物，注意饮食平衡。