早上为什么口干口苦？ 如何调理口干口苦的问题

经过一夜的睡眠，早上起床后，应该精神饱满，呼吸早上的新鲜空气，唱歌洗漱，吃完好吃的早饭后，开始新的一天的工作生活。这是多么美好的事情，起床后，我们的第一感觉是口干、口苦、口甜，严重影响心情，影响正常的工作热情。那么，什么是奇怪的呢？

首先是口苦，早上起床口苦，最常见的原因是胃食管反流症、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等消化系统疾病。口腔本身的疾病，如龋齿、牙龈炎等也会引起口苦。这些疾病都是容易出现口苦的

如果清晨起床时出现口甜，这多是与血糖升高有关，有患上糖尿病的可能，是需要尽快的检查一下空腹血糖的。

清晨出现口干的原因，多是与上火有关，脾胃湿热也是容易出现口干现象。在这种情况下，确实有必要找中医查脉。

无论口干、口苦、口甜，都要尽快就诊，查明症状，解决问题是第一位的。烹饪治疗过程中，饮食中应避免辛辣、油煎、烧烤等干燥热的食物，多吃清凉的汤，以清凉的饮食为主，生活中应避免酒精甘肥。平时要多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果不仅含有大量的维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，必须充分咀嚼才能咽下去，咀嚼过程中有效刺激唾液腺分泌。经常吃含楂、杏、猕猴桃、草莓等酸水果比较合适。