胖了怕冷的女人肾虚的六个症状

女性肾虚的症状是什么？肾虚吃什么食物补充？肾虚不仅是男性，女性也是肾虚，现在有肾虚症状的女性朋友也在增加。精神疲劳、反应低、脸色差、腰酸腿软、性冷淡等。

肾虚症状1:性欲冷淡

女性说三十如狼，四十如虎，现在三十多岁的你应该是狼一样虎的时期，对性生活充满期待和需求。但事实上，你对夫妻的性生活不感兴趣，甚至对丈夫的性挑衅也不感兴趣。如果发生这种性欲冷淡的现象，也许肾虚了。

肾虚症状2:头发稀少

曾经乌黑美丽的黑发，现在渐渐失去光泽，枯燥稀少，即使使使用更高的护发产品也无法摆脱脱脱头发的问题，越来越明显的头发很尴尬。那么，必须考虑自己的问题是否与肾功能减退有关。

肾虚症状三：总是怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。另外，你穿的衣服是否总是比别人多，一冷就腹泻。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

肾虚症状四：眼睑会浮肿

早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？注意，这些都是肾虚的信号，表明肾脏不能通过尿的生成立即排出体内的毒素，功能正在减退。

肾虚症状五：更年期提前

潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚人老化速度快。

肾虚症状6:肥胖

食量没有增加，生活一切正常，但体重不断上升。即使你每天锻炼一个小时，效果也不理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。