秋冬唇容易干裂的唇部护理需要注意

女性部位保健编辑 健康万事通
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关键词: #护理

秋冬天气寒冷,湿度低,新鲜蔬菜供应减少,女性容易嘴唇干裂,甚至疼痛影响食欲。嘴唇干裂怎么办?学学下面的唇部护理5小招吧!

一、嘴唇干裂的原因

1、唾液中含有淀粉酶等蛋白质,水分蒸发后淀粉酶粘在嘴唇上引起深部结缔组织的收缩,嘴唇粘膜皱纹,嘴唇干燥更严重,感染、肿胀,引起疼痛。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上,与嘴唇脱落的细胞一起形成痂皮,痂皮下的组织不完整,强行撕裂,局部渗出较多,形成痂皮。

2、嘴唇部分为粘膜,没有汗腺和油脂分泌功能,干燥季节嘴唇容易干燥,此时很多人用舌头舔嘴唇或咬嘴唇,唾液暂时湿润嘴唇,但很快蒸发,同时嘴唇部分缺乏水分

二、唇部护理

1、少化妆,避免涂口红

由于口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易脱皮,一周两天不化妆,特别是不涂口红,只涂唇膏。

2、多做唇部小运动

多做唇部小运动,找回唇部的弹性。空多做嘴唇的小运动——默读啊、啊、啊,多次夸张地读,提高嘴唇的弹性。

3、补充水分

平时应多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果。莲藕、菱角、梨等食物有生津、止渴的效果,嘴唇容易干裂的人可以吃这样的食物。

4、嘴唇干裂别舔

不要总舔嘴唇,否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

5、饮食清淡

嘴唇干燥或剥皮的人,禁止吃辣的食物。

6、不撕唇死皮

唇死皮不要用手撕。因为嘴唇容易出血,影响嘴唇健康。当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3-5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮。

7、有效治疗唇裂的方法:

蜂蜜膏唇裂

材料:采用熟石膏50克,过细筛,加入蜂蜜50克,冰片3克。

用法:搅拌瓶备用。每日涂患处2-3次。一般3~4天就能治好。治疗效果极佳。

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