女性过度束腰 警惕子宫的位移

因为美丽的身体曲线，细腰的作用非常大，所以很多女性为了强调身体曲线的美，总是穿收腰的衣服，甚至是束腰的衣服。专家提醒女性过度束腰会妨碍内脏器官的正常生理功能，还会伤害一些器官。下面，小编来介绍束腰带来的三大危害。

一是会妨碍内脏器官的正常生理功能

如妨碍腹式呼吸和胃肠功能，影响胃里的食物排向肠道。

二是会引起子宫移位

特别是蹲着工作或经常咳嗽的人，腰束会增加腹部压力，使子宫周围的组织松弛，子宫下降或下垂，对今后的生育产生不利影响。

三是会使血液循环受阻

特别是经常站着工作的女性，如营业员、理发员、纺织工等，过分束腰会使腹部血管受到挤压，下肢静脉血回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，既影响美观，又会使下肢产生胀麻感。静脉曲张下肢发生外伤，伤口愈合比正常人慢得多。总之，处于青春发育期的女性，腰束不仅会影响组织器官的正常发育，还会导致发育畸形，产生一系列严重后果。由此可见，束腰是不利于女性身心健康的。

如果女性的腰肢比较粗大，有效的办法是经常参加体育锻炼和劳动，并经常做腰部运动，如仰卧起坐、原地举腿等，还要适当减少高脂肪（特别是动物性脂肪）、高糖饮食，以减少体内的脂肪堆积。当全身性的肥胖减轻了，腰肢自然也就会变细。