产后如何束腰

Question

现在还在坐月子，产后明显感觉胯部变宽了，而且腰部赘肉比较多，心里很自卑，想知道产后如何束腰？

Answer 1

使用束缚带恢复身材是现在很多产后妈妈的选择，但从健康角度考虑，如果是正常分娩的话，身体的各机能以及子宫的恢复会相对快一些，正常来说40天左右就可以恢复到正常状态了，而对于剖腹产而言，对妈妈的伤害要大一些，需要恢复的时间也要相对的延长一点。而由于在分娩之后，伤口的愈合是需要血液循环供应的，过早地使用束腰产品进行束腰的话，就有可能会压迫血管，导致伤口的恢复时间有所延长，也会影响伤口的愈合。