你体毛过多了？注意卵巢生病了

人体的身体或多或少都有体毛。但是，女性的皮肤美丽不仅需要白色，还需要清洁，体毛过多会破坏女性的凝脂皮肤。另外，体毛过重可能是因为卵巢生病了。

如何判断体毛过多呢？

不少女生在唇周、下颌、大腿、小腿、双臂等处长出密密匝匝的毳毛，呈男性样的毛发分布，眉毛黑浓，阴毛向腹部甚至脐部发展，这种现象就是医学上所称的“多毛症”。

体毛过多，可能导致卵巢疾病！

多囊卵巢综合征，一个典型的特征是汗毛加重，特别是小腿、胳膊、腹中线、外阴、肛门周围等，毛发分布有男性倾向。但是，很多女性忽视了这个症状，很多人没有意识到去妇科和内分泌检查，去了皮肤科和美容院，病情推迟了。

多囊卵巢综合征不仅会影响个人形象，还会带来严重的危害——由于多囊卵巢综合征长期闭经，没有排卵，子宫内膜继续受到雌激素的刺激，无孕激素对抗和周期性内膜脱落，子宫内膜癌的危险性增加，同时多囊卵巢综合征经常有胰岛素抵抗，高血压、糖尿和冠心病的发病率增加。

但是，目前多囊卵巢综合征病因尚不明确，现代化生活方式、遗传因素都对它有影响。

卵巢关于女性的生育，必须要好好爱护它！

如何判断卵巢健康？

出现以下症状时，应立即到医院检查。

1、月经以前总是按计划来，但最近一点也不规则，总是让你忙碌。

2、开始生理痛和生理痛持续恶化。

3、想怀孕，但不能如愿。研究表明，卵巢囊肿是不孕的原因。

4、运动或静坐后站立，小腹疼痛。这可能是因为囊肿内的积液在重力作用下卵巢下垂，运动时有坠落的疼痛。

5、积极减肥，但没有出现纤细的腰，反而肚子凸起来。有些人发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，可能是患上了卵巢囊肿。

6、尿频或排尿困难可能是因为大囊肿被膀胱挤压。

如何保护卵巢？

按摩三阴交穴

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于子宫和卵巢。其中，任脉主管人体全身的血，监管人体全身的气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5:00-7:00，肾经当令时，每条腿的三阴交穴各15分钟左右，可以维持子宫和卵巢。

劳逸结合，释放压力

工作上注意劳逸结合、摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我保健，保持良好的心态和开朗乐观的性格，对于卵巢的健康有益无害。

饮食上呵护卵巢

1、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，造成月经不调。

2.注意高钙食物的摄取。美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果显示，每天摄取高钙食物的人比摄取缺钙的人降低46%的卵巢癌发生率。