黑眼圈该如何去除？ 3种汤教你去黑眼圈的方法

女性想要精神上的脸，美丽的脸，但是黑眼圈的出现会让自己看起来憔悴，没有精神，影响自己的容貌。许多女性认为黑眼圈会导致熬夜，但事实并非如此。黑眼圈有五个原因。

黑眼圈有五个原因:

1、遗传。这种女性的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，因此，会显现出暗灰色眼。

2、过度疲劳。当过度疲劳且休息不足时，因为自主神经失调，血管血流循环不畅而导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。因为静脉血的颜色很暗，所以眼皮上出现的是暗灰色的眼圈。

3、静脉曲张。眼眶或眼睑静脉瘤、静脉曲张和眼睑长期浮肿也会导致静脉血液堵塞。

4、化妆品色素渗透。定期使用化妆品可能会导致深色素颗粒渗可能渗透到眼间后会形成黑眼圈。

5、外伤。眼眶或眼睑挫伤会导致皮下出血，形成黑眼圈的外观。

预防三种汤，减轻黑眼圈:

一、枸杞猪肝汤

材料:猪肝400克，生姜2片，枸杞子50克，盐少。

做法:首先，用清水洗枸杞子、猪肝、生姜。其次，切猪肝，切姜切两片。然后把枸杞、生姜加入适量的清水，用猛火煮约30分钟。最后，用中火煮约45分钟，放入猪肝。猪肝熟了，加盐调味。早晚各一次。

效果:具有补充虚益精、清热祛风、益血明目的效果，可预防肝肾虚引起的黑眼圈。

二、苹果生鱼汤

材料:苹果3只，生鱼1条，枣10片，生姜2片，盐少。

做法:首先，将生鱼去除鳞片，去除腮，用清水冲洗鱼体，擦干。其次，用姜掉油锅煎鱼身变黄。将苹果、生姜、枣洗干净后，把苹果去皮去蒂，切成块状的生姜去皮切片，枣去核，在锅里加入适量的清水，用猛火煮沸。最后，加入所有材料，用中火继续煮约2小时。加盐调味，即可饮用。每天早晚各一次。

效果:预防黑眼圈的出现，避免眼袋的出现。除此之外，苹果鲜鱼汤以治疗脾虚、气血不足、水肿、头晕、失眠等症状。

三、洋参猪血豆芽汤

材料:西参15克，瘦猪肉200克，新鲜猪血250克，豆芽250克，生姜2片，盐少。

做法：用清水将所有材料洗干净，再将西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。在瓦锅里加入适量的清水，用猛火煮到水滚。其次，加入所有材料，用慢火继续煮约1小时，加入盐调味，每天1次。

效果:养活精神，补血，去除黑眼圈。