坚持做五件事 一生不得阴道炎

女性特别容易因各种原因得妇科疾病阴道炎，妇科疾病也给很多女性带来伤害，而且自身复发性强，稍慎就会再次感染。其实，女性想要摆脱阴道炎也不难。只要继续这五件事，就能远离一生阴道炎妇科疾病的烦恼。

1、养成便前洗手的良好习惯

调查发现，人的双手附着大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可以通过排便这一环节侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也很重要。

2、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要注意顺序，清洗外阴后再清洗肛门，不能反过来的毛巾和钵必须由专家专用。否则，细菌容易侵入尿道口。

3、外阴洗涤剂和卫生巾的选择

为了不让劣质产品破坏人体的正常菌群，必须购买正规厂家的产品。购买卫生巾要注意产品质量，不要长时间保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染，出现外阴瘙痒、白带增多的症状时要早点去看医生。

4、充足的睡眠和合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意掌握性生活频率，每周性生活超过3次，尿道感染发生率大幅提高，夏季特殊阶段应适当减少次数。

5、注重个人卫生

洗澡，不提倡洗澡，衣服要单独保管的内衣要经常更换，特别是新内衣和长时间不穿的内衣，穿前要洗干净的透气性好，吸湿性强的棉织品内衣，尽量不穿紧身衣和牛仔裤

温馨提醒：女性朋友们一旦感染了阴道炎，一到要到正规医院就医，根据所患类型，选择针对性较强的药物。