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人可以同时做两件事吗？

病情描述:

我平常的工作特别忙，我想知道人可不可以同时做两件事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

建议你最好一件一件的做，因为当我们努力做两件事时，会导致大脑的处理能力透支而引发严重问题。这种情况在我们同时处理类似的工作时尤为明显，例如边发邮件边打电话，往往会导致反应减慢。

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什么叫广泛性焦虑症

广泛性焦虑症是一种以持续且过度的担忧和紧张为主要特征的精神障碍，患者常对日常事务产生难以控制的焦虑，可能伴随躯体症状如心悸、出汗或肌肉紧张。诊断需排除其他疾病，治疗包括心理干预和药物控制。

考试紧张吃什么药可缓解

考生在考试之前情绪过度紧张可以服用劳拉西泮、地西泮等缓解紧张情绪类药物。若由于焦虑症引起的过度紧张，则可以服用坦度螺酮、丁螺环酮等抗焦虑类药物。在服用药物之前，要咨询相关的医生了解服用具体剂量。

考试前紧张吃什么药

考试前紧张可适当服用抗抑郁药物，也可酌情加服抗焦虑类药物。另外，考生可服用副作用相对较少的中药，比如安神助眠类药物。

考前紧张怎么办怎么缓解

考前紧张时可通过控制思想方式缓解，建议要积极去除心中杂念，做好眼前事。且要及时放松身心，可适当运动或听音乐，并闭上眼睛感受。另外，最重要的一点是要给予合理暗示，要坚信自己能行。

焦虑症的诱发因素有哪些

一般情况下，焦虑症的诱发因素有环境因素、饮食与疾病因素、遗传因素等。具体内容如下：

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