牙齿松动，牙龈萎缩，怎么治疗

牙齿松动、牙龈萎缩可通过牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗、修复治疗、日常维护等方式进行改善。这种情况通常由牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤、牙结石堆积、年龄增长等因素引起。

1、牙周基础治疗：

牙周基础治疗是控制牙龈萎缩和牙齿松动的首要步骤。主要包括洁治和龈下刮治，即我们常说的洗牙和深度清洁。通过专业器械去除附着在牙根表面的牙结石和菌斑，消除局部炎症刺激，为牙龈重新附着创造良好环境。通常需要分次完成，治疗后短期内可能出现牙齿敏感，属于正常现象。

2、药物治疗：

在牙周基础治疗后，医生可能会建议使用药物辅助控制炎症。常用的药物包括甲硝唑片、阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素软膏等。这些药物能有效抑制牙周袋内的厌氧菌和需氧菌，减轻牙龈红肿、出血症状。药物不能替代机械清洁，且必须在医生指导下使用，不可自行长期服用。

3、手术治疗：

对于中重度牙周炎导致的牙龈萎缩和牙齿松动，可能需要牙周手术干预。常见术式包括牙周翻瓣术和引导性组织再生术。翻瓣术能彻底清除深部牙结石和病变组织；再生术则通过植入生物膜等材料，引导牙骨质、牙周膜和牙槽骨再生，增加牙齿稳固性。术后需严格遵医嘱维护口腔卫生。

4、修复治疗：

当牙齿松动明显且牙槽骨吸收严重时，可考虑修复治疗。例如牙周夹板固定，通过将松动的牙齿与邻近稳固的牙齿连接在一起，分散咬合力，提高咀嚼效率。对于个别无法保留的松动牙，可能需要拔除后通过种植牙或活动义齿恢复功能和美观。

5、日常维护：

日常维护是防止问题复发的基础。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿和牙龈交界处，每天至少两次，每次不少于两分钟。配合使用牙线或冲牙器清理牙缝。定期每半年到一年进行一次口腔检查和洁治。戒烟、控制血糖、避免用患侧咀嚼过硬食物，均有助于延缓牙龈萎缩和牙齿松动的发展。

日常饮食中可适当增加富含维生素C的食物如猕猴桃、柑橘、青椒，以及富含钙质的牛奶、豆制品，有助于维护牙周组织健康。若出现牙齿明显松动、牙龈反复出血或疼痛，应及时到口腔科就诊，明确病因后接受规范治疗，避免自行使用药物或偏方延误病情。