指甲有竖纹或是有肝气郁结

指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆，通常女性精神敏感脆弱，容易引起肝气郁结，情绪烦躁、易怒、胸肋膨胀、乳腺增生、甲状腺结节、月经紊乱、指甲上出现棱线等症状。

为了防止肝气郁结，必须实现暖、乐、闲。

温暖的是温暖的阳光，减少寒冷，温暖自己。例如，早上开始喝生姜水，可以治疗抑郁症、脾胃虚寒等。

闲，即注意休息时间，养肝血，让自己美起来。晚上不睡就杀了阳光，早上不能杀了阳光。贺娟表示，晚睡会引起人体免疫功能紊乱，轻则导致面色晦暗、月经紊乱、易于感冒、疲劳，重则引发心脑血管疾病以及肿瘤。

音乐，要疏肝，让自己高兴。春季晨起，通过运动可以有效地改善心情；也可从饮食上改善，多吃些全小麦、黄花菜、百合、生姜、薄荷、生麦芽、莲子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。