预防子宫肌瘤要注意四个要点

不少女性都会被子宫肌瘤所困扰，它是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤，主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在。为了预防子宫肌瘤，女性在日常生活中应注意以下四个要点:

养成良好的生活习惯

保持外阴清洁，有效预防妇科疾病的发生，从根本上消除病原菌的侵入，特别是在生理日、人流后等特殊时期，进行特殊保护，有效预防子宫肌瘤的发生。

控制性生活

任何事情都要适量，在进行性生活时，过少或过多都不利于健康，需要注意女性性生活过多，往往比普通女性患子宫肌瘤的几率大。因此，女性朋友在生活中要控制性生活的次数，不要过度沉浸在性欲中，同时消除不洁的性生活，避免性伴侣过度引起妇科疾病。

保持乐观的精神状态

心情对一个来说很重要，应对疾病也是如此，在预防子宫肌瘤时，女性朋友需要保持心情愉快，生活中的我们不能一帆风顺，每天的事情也不能左右，但保持乐观的心情

积极的采取避孕措施

在没有准备要小孩的时候，性生活中最好做好避孕措施，这样可以防止多次人流对子宫的严重损伤，同时也可以减少子宫肌瘤出现的几率，因此在这里提醒大家要采取可靠的避孕措施。