手指甲有竖纹是啥原因

手指甲有竖纹可能与遗传因素、年龄增长、营养缺乏、外伤刺激以及银屑病等原因有关，通常无须过度担忧，但若伴有其他症状应就医检查。

一、遗传因素

部分人群因家族遗传导致指甲基质结构特殊，表现为纵向细密竖纹，且自幼存在。这种生理性竖纹通常不伴随颜色改变或甲板变形，一般无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤即可。

二、年龄增长

随着年龄增长，指甲新陈代谢减缓，角质层水分流失加剧，导致竖纹逐渐明显。这属于正常生理现象，可通过适量补充水分、使用护手霜保持甲周皮肤湿润来改善。

三、营养缺乏

长期缺乏维生素B族、铁元素或优质蛋白会影响指甲角蛋白合成，使竖纹加深。伴随症状包括指甲脆裂、面色苍白，需调整饮食结构，增加瘦肉、鸡蛋及深绿色蔬菜摄入。

四、外伤刺激

指甲受到挤压、碰撞或过度修甲等物理损伤后，甲母细胞功能暂时异常会形成纵向凹槽。此类竖纹多局限在单指，通常随指甲生长自然消退，期间应避免接触刺激性化学品。

五、银屑病

银屑病侵犯甲床时会出现顶针状竖纹，常伴随红色鳞屑斑块。该病与免疫系统异常相关，需遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶或糖皮质激素类药物进行局部治疗。

日常应注意保持指甲适度长度，避免频繁美甲或接触强效清洁剂。饮食中可增加富含锌元素的海产品及坚果，适当进行手部按摩促进局部血液循环。若竖纹短期内突然增多、颜色变黑或甲周皮肤肿胀，建议及时至皮肤科进行真菌镜检或甲板病理检查，排除黑色素瘤等严重疾病可能。建议养成佩戴手套做家务的习惯，减少物理摩擦对指甲的损害。