青春期的女性药膳

使用方法:将鸡洗净，去除污垢，将药物放入鸡内用线缝合，放入砂锅煮，去除药渣，加入调味料，吃肉喝汤，分2~3次服用，月经前，每天服用1剂，连续服用3~5剂。

作用:健脾养心、益气养血适用于月经提前、经量过多、精神疲劳、心悸短、失眠等。

四味薯药膏

淮山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。

使用方法:鹿橡胶用蛤蜊粉炒研究末，馀四味文火蒸得非常烂，加入鹿橡胶粉，搅拌成膏，防腐备用。每天3次，每次30克。

作用:补肾壮阳调经3适用于女性青春期肾虚引起的月经不定期，经量少，暗淡，质量清晰。腰椎酸痛，头晕耳鸣，舌淡苔少，脉弱。

当归香附加酒

当归20克，香附加30克，黄酒250克。

使用方法:洗前两味，浸酒3天，每服15-30克，每日服2次

辅助作用:疏肝调经适用于女性青春期肝气郁结、月经周期提前或延迟7天以上的人。

参芪补膏

黄芪l00克，人参60克，当归50克，枣20张，糖100克。

用法:前三味药加水煮两次，取汁浓缩到500毫升的枣用文火煮，取汁和枣泥，用药汁煮，加入蜜收膏。开水冲洗，每次20毫升，每天3次。

作用:补脾益肾，养血调经适用于女性青春期肾虚月经少，颜色淡红色或暗红色，质量薄，腰背酸软，脚后跟疼痛，头晕耳鸣，小腹冷，夜尿多，舌淡，脉弱

茴香青皮酒

茴香、青皮各20克、黄酒300克。

法:清洗前两种味道药，浸泡酒后3天饮用。每次20克，每天2次。

作用:疏肝解郁、理气调经适用于女性青春期月经不定期、胸闷、心情急躁、舌苔薄、脉弦。

砂仁荷叶饼

砂仁20克，发酵面3000克，砂糖1100克，猪油1000克，苏打20克。

用法:砂仁去灰，去壳，清洗干燥研究末，与糖、苏打粉一起放入发面反复揉搓几分钟后揉搓，揉搓成长的圆条，切成80个面剂，放在板上依次排列，涂上猪油做荷叶形，进入笼子旺火锅蒸10分钟。每次可以穿两张，每天穿两次衣服。

作用:健脾开胃，化湿去痰的女性痰湿月经少，颜色淡红，像痰一样粘，胸闷呕吐，身体肥胖3或月经后连续几个月停止，身体肥胖。

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