胎心监护图怎么看宫缩

胎心监护图主要通过观察宫缩压力曲线来判断宫缩情况，宫缩曲线表现为周期性的、有规律的波形起伏。

胎心监护图的下半部分通常为宫缩压力曲线，用于监测子宫收缩的频率、持续时间和强度。在宫缩曲线上，一次有效的宫缩表现为一个从基线开始上升，达到峰值后再下降至基线的波形。宫缩的频率是指两次宫缩开始点之间的间隔时间，通常以分钟为单位计算。宫缩的持续时间是指从宫缩曲线开始上升点到回落至基线所经历的时间。宫缩的强度则通过曲线上升的幅度来间接反映，曲线上升越高，通常表示宫缩压力越大。在正常的监护中，宫缩曲线应呈现规律性，例如在产程活跃期，宫缩可能表现为每3-5分钟一次，每次持续约40-60秒。观察宫缩曲线时，需注意其与上半部分胎心率曲线的关联性，即宫缩时胎心率是否出现相应的加速或减速变化，这是评估胎儿宫内状况的重要环节。宫缩曲线的基线应平稳，过强、过频或持续时间过长的宫缩波形，或宫缩曲线呈现不规则、杂乱无章的状态，都可能提示异常情况，需要医护人员结合临床进行判断。

孕妇在进行胎心监护前应避免空腹，可选择在餐后一段时间进行，以免胎儿活动过少影响结果。监护时应采取半卧位或左侧卧位，这有助于改善子宫胎盘血液循环。监护过程中，孕妇应尽量保持放松，避免因紧张情绪导致宫缩曲线受到干扰。如果在家中使用远程监护设备，家长需确保按照说明书正确放置探头，并记录下任何自觉的腹痛或发紧感，以便与监护图形对照。定期产检并遵医嘱进行胎心监护，是监测妊娠晚期胎儿安危和产程进展的重要手段，一旦监护图出现异常波形或孕妇自觉胎动异常，应立即联系医生或前往医院就诊。