子宫内膜异位症饮食建议

子宫内膜异位是目前女性常患的妇科疾病，子宫内膜异位对患者的生活有很多影响，是困扰女性朋友的重要疾病。患子宫内膜异位症时，必须积极治疗。此外，还要注意子宫内膜异位症的饮食疗法和生活习惯。子宫内膜异位症的饮食疗法以饮食原则为主。

子宫内膜异位症饮食疗法注意点:

、子宫内膜异位症饮食疗法应避免寒冷食品。经过前后，特别要注意吃过热的汤和菜。生冷的食物是禁忌。

2、谷类、豆类、薯类为主食，均可食用，无需避免。

3、肥厚油腻，易滞瘀，最好少吃。子宫内膜异位症患者清淡疏远的产品比较合适。

4、干果不可避免，随时可食用。养生行血、核桃温阳、枣、桂圆益气养血，更适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般可食用，血气虚弱者有益气养血的效果。田螺、蛤蜊、螃蟹、鳗鱼冷食，宜少食。不要吃太厚的肉。

6、多吃补虚益气食品。能帮助气流血，有缓解疼痛的效果。子宫内膜异位症气血不足者特别适合。

7、子宫内膜异位症的食疗在蔬菜中，油菜、荆菜、苋菜、海带、黄瓜、甜瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹笋、莲藕都很冷，月经前后最好不要吃。葱白除风散寒，疏通肝经，有益于食用。木耳有血功，也可以多吃。

8、水果多为生食，子宫内膜异位症患者前后也应避免。

9、酸收敛物容易引起淤血滞留，应避免。辛辣的温度发散，有利于通行，可以吃:但不要太多。辛辣刺激过多，疼痛也会恶化。

10、子宫内膜异位症饮食疗法中，酒类温阳通脉，行气散寒适当饮用，发挥散瘀缓痛的作用。芥末、茴香、花椒、胡椒等，性也很温暖。玫瑰花理解气体，消除忧虑，使血液散瘀，调味良好。用红糖煮生姜，用红糖的甜味，益气缓慢，散寒活血，加入生姜的温度，帮助淤青的力量，每天喝，非常有益。

饮食疗法发挥辅助治疗作用，效果不明显的话，最好去正规医院进行详细的妇科检查，根据医生的建议选择合适的治疗方案对症疗法。

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