胃灼烧感的病因是什么

胃灼烧感可能由不良饮食习惯、精神压力、药物刺激、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起。胃灼烧感可通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗、内镜下治疗、手术治疗等方式缓解。

一、不良饮食习惯

长期食用辛辣刺激、油腻或过甜的食物，以及暴饮暴食、进食过快等不良饮食习惯，可能刺激胃酸分泌过多，导致胃黏膜受到侵蚀，引发胃灼烧感。这种情况通常无须特殊药物治疗，可通过改善饮食结构，选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药等，并养成细嚼慢咽的习惯来缓解症状。

二、精神压力

长期处于焦虑、紧张或过度疲劳的状态，可能影响胃肠神经调节功能，导致胃酸分泌异常，从而出现胃灼烧感。这种情况多属于生理性因素，建议通过适当运动、听音乐等方式放松心情，避免情绪波动过大，一般无须药物干预。

三、药物刺激

长期使用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，可能损伤胃黏膜屏障，增加胃酸对胃壁的刺激，引起胃灼烧感。若需长期服用此类药物，建议在医生指导下配合使用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等，以减少药物对胃肠的副作用。

四、胃食管反流病

胃食管反流病可能与食管下括约肌功能失调、胃排空延迟等因素有关，通常表现为反酸、胸骨后烧灼感等症状。患者可遵医嘱使用抑酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，或促动力药如莫沙必利片，以减轻反流症状。日常需避免饱餐后立即平卧，睡眠时可适当抬高床头。

五、消化性溃疡

消化性溃疡可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等因素有关，通常表现为上腹部灼痛、餐后腹胀等症状。患者需在医生指导下进行根除幽门螺杆菌治疗，如使用克拉霉素片、阿莫西林胶囊联合铋剂和抑酸药物。同时应避免吸烟饮酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。

胃灼烧感患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食上选择温热、柔软的食物，如南瓜、燕麦等，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，但需控制每餐食量，以七分饱为宜。若症状反复出现或伴有体重下降、吞咽困难等表现，建议及时就医进行胃镜检查，明确病因后针对性治疗。