注意:添加补充食品的三个注意事项

婴幼儿喂养编辑博禾医生

120次浏览发布时间：2021-08-02 19:59:43

关键词： #食品

访问专家/广东省妇幼保健院副院长陈运彬教授。

亨氏联合有限公司主办的科学新营养婴儿秀包装活动决赛前在羊城闭幕。十个婴儿竞争前三名，成为亨氏2008年的新代言人。评委之一的广东省妇幼保健院副院长陈运彬教授对如何科学地饲养婴儿进行了评价。

1婴儿补充剂的追加不是越早越好

现在很多年轻的母亲都知道追加补充剂的重要性，所以婴儿出生3个月的时候，也有急于追加补充剂的母亲，认为早追加比晚追加更好，可以避免婴儿缺乏营地。的双曲馀弦值。

陈运彬教授指出，给婴儿添加补充剂并不是越早越好，最重要的是适应婴儿的月龄。婴儿长到6个月，单纯喂母乳和处方奶粉不能满足其成长需求，必须添加含有大量儿童成长所需的营养素，适应其消化能力的泥浆状食物作为辅助食品，满足婴儿成长发育的需要，避免贫血、疟疾等疾病。但是，任何辅助食品都必须优先充分喂养母乳。

不，必须在适当的年龄添加补充剂，过早或过晚会影响婴儿的健康。过早添加，由于婴儿的消化功能不成熟，容易引起呕吐、腹泻，消化功能紊乱的添加过晚，婴儿的成长发育速度非常快，容易引起营养不良。如果不及时吃泥浆状的食物，不仅不能给婴儿带来全面的营养，而且6个月后是促进婴儿咀嚼功能和味觉发育的重要时期，延迟添加辅食会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，延迟咀嚼功能的发育和咀嚼功能。

2、不要补充食品中加入盐和调味品

给宝宝做肉泥、菜泥、稀饭等补充食品时，有一点盐也不加的困惑。所以很多母亲根据自己的味道给婴儿的食物加盐、孩子的酱油和调味料，觉得这样的食物很香。

陈教授指出，这是一个误区。盐由钠、钾、氯等元素组成，婴儿肾脏发育不健全，补充食品中盐过多，对儿童身体和肾脏负担。另外，从婴儿期开始习惯咸的食品，长大后这种坏习惯也很难纠正。因此，1岁以内的婴儿不需要在食物中加入盐和调味料。

还有一点需要注意，孩子半岁以后，对大人的饮食表现出很大的兴趣，大人的饮食总是看着。大人也经常给婴儿喂几道菜和汤，但是大人的菜盐分很多，孩子一吃大人的菜，就让他吃瓶子里的泥状食物，他觉得一点味道也没有。因此，父母不应该让他们的孩子过早品尝成人菜肴。

3、给宝宝喝鲜榨果汁要注意卫生，

果汁富含维生素C，既能补充水分又能提高免疫力，丰富的维生素C还能帮助铁的吸收，减少贫血的发生，建议经常给宝宝喝。但而，陈运彬教授提醒家长，未经消毒处理的鲜榨果汁不一定适合婴儿，尤其是月龄较小的婴儿，肠胃功能尚未成熟，饮用未经消毒处理的鲜榨果汁可能引起腹泻。因此，建议父母在制作果汁时必须选择新鲜水果，注意卫生。此外，尽量不要在新鲜果汁中加糖。如果条件好的话，选择专业厂家生产的婴儿专用果汁。

6个月以上的婴儿，可以用杯子喝果汁，选择带把手、鸭嘴形杯口的学习训练杯，可以立即锻炼婴儿的掌握能力、眼睛协调能力等，增加自己吃饭的乐趣。

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