宝宝换奶期的食物如何选择
婴幼儿喂养编辑
博禾医生
婴幼儿喂养编辑
博禾医生
宝宝换奶期的食物如何选择
换奶期是指宝宝以液态食物(单纯母乳)喂养为主向固态食物喂养为主过渡的生长发育期。在换奶期间，乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍然是供应能源的主要来源，泥浆状食品是必须添加的食物，是基本的过渡载体。更换牛奶并不意味着更换所有的牛奶和牛奶产品。
换奶期长达8~9个月，从4~6个月到1岁3个月~1岁半，甚至2岁完全断奶，完成其他牛奶的转换和从学习泥浆状食品到成人固体食品的转移。泥浆食品是宝宝这个阶段的主要食品，可以取代三顿牛奶成为孩子的正餐食品。
换奶食品品的选择
宝宝刚进入乳交换期，消化功能弱，消化酶活性低，咀嚼能力还需要学习和锻炼，决定只能从学习泥浆状食品开始。换奶食品和泥浆状食品分为工业化泥浆状食品和家庭制作的泥浆状食品两种。
工业化泥浆状食品是婴儿的理想食品。符合营养学原则:1、营养完善，比例适当2、口感好，易消化，适合更换乳期婴儿食用3、不含荷尔蒙、糖精、色素、防腐剂4、不含盐和调味剂，不会加重婴儿肾脏的负担，也不会引起孩子口重的不良饮食习惯，减少成人慢性病(高血压、心脑血管病)的发生概率5、技术先进，营养素保全良好。
家庭制作泥浆状食品也是必不可少的婴儿食品。从烹饪水、果汁→蔬菜泥、果泥、肉泥(鱼泥、肝泥等)→蔬菜末、肉末→蔬菜碎、肉碎等从米汤→粥、米糊→粥、烂面→粥、面条等科学制定饲养计划，为婴儿精心制作。以往常用的以粥断奶的做法从营养学角度来说是远远不够的。在食物食物时，不仅要考虑营养投资，还要考虑营养结局。以上两种食品应该合理搭配，相互补充。
泥糊状食品添加原则是：从一种到多种，从少量到多量，从细到粗，从稀到稠，少盐不甜，忌油腻。一般初次只能从一种少量开始，少量仅为1～2茶匙，可分2～3次食入，连续3～5天孩子乐于接受且大便正常才可逐渐加量或变换、增加品种。一般刚添加时可先吃辅食后吃奶，待孩子适应后，为不影响他吃奶的兴趣，可先吃奶后吃辅食。3岁的乳类仍然是主要食品，1岁的每日牛奶量为700~800毫升，1岁的牛奶量为500~600毫升/天。换牛奶的过程可以在半岁左右让孩子熟悉配方牛奶的味道，完成从母乳到处方牛奶的更换。1岁内配方奶比鲜奶好，成分更适合宝宝。
上一篇：宝宝四个月起添加胡萝卜泥
下一篇：添加补充剂最容易犯的错误
延伸阅读
专家观点
最新推荐
白血病十大前兆症状
丙型肝炎抗原与抗体的区别
宝宝不发烧流鼻涕打喷嚏吃什么药？
丙肝是什么病的介绍
从昨天下午开始发烧恶心怎么回事该怎么办
阿米巴结肠炎易导致什么并发症
白带发黄有异味小腹痛的原因是什么
阿尔茨海默病伴早期发病的发病原因有哪些
艾滋病毒抗体检测阴性说明什么？
病毒性肝炎的典型症状是什么
宝宝感冒咳嗽两个月怎么办？
不完全肠梗阻能自愈吗
大便隐血跟胃癌有关系吗
败血症会引起肺部感染吗
打嗝打不出的原因
病毒性肺炎的发病原因有哪些？
宝宝十一个月感冒流鼻涕怎么办？
便秘肛门胀怎么了
37.6算发烧，大人浑身酸痛怎么办？
产后为什么会有痔疮
艾滋病毒和梅毒有区别吗？
3岁宝宝发烧37.8度怎么办
鼻炎会引起嗜酸性粒细胞偏高吗？
初期肾小球肾炎是怎么引起的该怎么办
按照指导用药，念珠菌龟头炎不好怎么办？
肠梗阻通过后吃了东西反而是黄水怎么了
不发烧的支原体感染肺炎
21天检测艾滋病有意义吗
超声能发现肝炎吗
2型糖尿病并发症有哪些
麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效
固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些
吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应
金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么
润肺止嗽丸的成分是什么 润肺止嗽丸有哪些功效作用
复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量
扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗
长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效
