夏天 宝宝如何喂养

夏天，婴儿如何饲养

夏天的饮食营养非常重要，只有合理安排饮食，才能保证婴儿的成长发育，及时补充体能。

夏季婴儿的饲养使许多母亲非常不安，活动量越来越大的婴儿体力和营养消耗越来越多，但婴儿肠道吸收消化功能不完善，适应能力差，特别容易引起胃肠功能紊乱、腹泻、呕吐、消化不良等疾病。更多的婴儿喂食困难，不吃奶粉，便秘。因此，安排好宝宝的夏季饮食，尤其是保证夏季饮食营养是非常重要的，只有合理安排饮食，才能保证宝宝的生长发育，及时补充体能。

夏天气温高，出汗多，为了保证足够的营养摄物量，保证充分的营养摄取，给婴儿喂食处方牛奶，纯母乳喂养可以适当增加哺乳次数，如果婴儿体质弱或胃肠不好，最好不要在炎热的日子给婴儿断奶。高温季节婴儿消化酶分泌少，容易引起消化不良和上肠炎等肠道感染。

4个月以上婴儿的食物应逐渐从液体食物转变为半固体食物，锻炼咀嚼能力的发展，满足全面营养的需要。此时，应该开始添加米粉等补充剂。根据从少到多，从稀到浓的原则逐渐增加。因为夏天婴儿的食欲比较弱，所以给婴儿添加补充，尽量改变种类和图案。如猪肝番茄营养米粉、鸡肉蔬菜营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉、DHA蔬菜米粉等，从各个方面充分补充宝宝所需的营养。另外，米粉半糊状，易消化吸收，添加的新鲜食物，脂肪含量低，味道清爽，非常适合婴儿吃。其他食品如鱼、虾、豆制品、蔬菜等也是很好的选择。

此外，白开水是婴儿夏天最好的饮料。夏天婴儿出汗多，体内水分流失多，婴儿缺水的耐受性比大人差，有口渴的感觉，实际上体内的细胞脱水了。脱水严重的话会发烧。婴儿从牛奶和食物中得到的水分约为800毫升，但夏天婴儿必须摄取1100-1500毫升左右的水。因此，多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。