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更年期的男女都不能失败

青春期教育编辑博禾医生

109次浏览发布时间：2021-08-17 20:02:15

关键词： #男女 #更年期

男人和女人都会经历更年期。40-50岁后，随着身体老化和激素的变化，心理和生理会发生变化，对性生活也会产生一定的影响。以下是更年期男女中常见的一些性错误，请专家指导。

误解1:更年期意味着功能丧失。对于闭经后的女性来说，随着卵巢功能丧失、雌激素不分泌，阴道可能会变干、瘙痒、性交疼痛等。出现这些症状后，有些女性认为自己的功能丧失，所以拒绝做爱。中医药学会男科分会专业委员鲍身涛指出，女性用润滑剂是解决阴道干燥的最佳方法。闭经后，女性不必担心怀孕，反而可以更轻松地享受性。

误解2:更年期应减少性生活。清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，性交频率应根据夫妻双方的身体状况和生活习惯来确定，最好顺其自然，不要因更年期特意减少性交次数。故意减少性生活反而会引起激素失调，更年期症状恶化，夫妻不和。

误区3：更年期性欲低是身体疲劳导致的。更年期性欲低的根本原因是身体激素发生变化。女性卵巢功能丧失，体内雌激素减少，性欲可能下降。男性男性激素减少，也可能导致性欲不振。专家指出，适当补充激素有助于改善症状，提高性欲，但需要在医生的指导下使用。

误区4:男性更年期后应该节欲保精。鲍身涛指出，中医房事养生坚持节欲保精，但不是禁欲，而是要求适当做爱，保持身体平衡。故意减少性不能保持精神，也可能影响健康。

误区5：更年期性生活不和谐很正常。对更年期男女来说，保持合理的作息，每周1—2次有氧运动，适当使用润滑剂等性用品，增加前戏时间等都能帮助改善性生活。值得注意的是，如果性生活影响夫妻感情，必须立即咨询医生。

男女更年期

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月经紊乱女性更年期的5大表现

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女人更年期的表现1、女人更年期会导致月经紊乱月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。2、女人更年期会导致运动系统退化运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

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更年期贫血如何调理？这样调理贫血病症效果好

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更年期由于身体代谢的影响，很多人都会出现各种不适病症，其中贫血现象较为常见，因此更年期期间，需要做好贫血的防治工作，更年期贫血的调理方法很简单，正确的调理就能有效改善贫血现象，而且日常生活中也有许多要注意的地方哦。1、更年期贫血怎么办1、粗粮常吃在发生更年期贫血的时候我们是需要在饮食上面注意的，粗粮中

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更年期为什么易便秘？更年期便秘怎么治？

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女性在更年期阶段是非常容易形成便秘的，所以女性朋友们一定要提早的预防更年期便秘。最常见的预防方法就是饮食疗法了，在日常生活中多吃一些有助于缓解便秘的食物，这样就可以解决便秘的情况。那么更年期为什么易便秘？更年期便秘怎么治？1、更年期为什么易便秘1、痉挛性便秘更年期的女性发生痉挛性便秘时，时常会伴有痉挛

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更年期是每个人都会经历的一个阶段，也是我们人生比较重要的一个阶段，是每个人从青年时代向老年时期过渡的一个时期，在更年期当中，我们会有很多不太好的病理症状出现，比如，有的人在更年期的时候会有头晕的症状，那么，一般更年期是否会有头晕的症状呢？1、更年期会头晕吗当人到了更年期后，会出现一些以自主神经系统功

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支原体是目前发现最小的一种原核生物，是细胞外生存的最小微生物，支原体容易入侵泌尿系统并且生长繁殖导致一系列病理反应，不管男女被感染的几率都一样。支原体的主要传播途径是性生活，虽然是一种常见的病原体感染，却会带来不少负面影响。为什么会感染支原体？1、菌群失衡导致支原体和衣原体是寄生在身体当中的一种微生

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