女人日常保养方法 能用避孕套就不用避孕药
青春期教育编辑
博禾医生
青春期教育编辑
博禾医生
女性的私处是女性排尿和性爱的重要部分，所以日常生活中必须积极保养，但生活中很多女性经常性交不良，月经期间不能马上更换卫生巾等，引起这样长期的不良刺激，阴道感染、干燥、松弛等影响女性的身心健康，必须马上保养女性的私处。那么，夏天女性的私处怎么保养呢？
女性私处如何维护？
1、女性上位
性爱时，女性在下面容易受到拉伸伤，男性控制插入节奏和深度，有时超过女性阴道的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制阴道肌肉。
2、让私处“呼吸”新鲜空气
百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。另外，尽量减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣服。因为体温上升，细菌增加，引起阴道疾病。
3、学会清洗
女性阴道附近的皮肤非常柔软敏感，肥皂会使我的皮肤变干，实际上只要用温水清洗就能使阴道变干净。如果你觉得清水不干净，你可以选择没有刺激的肥皂。
4、减少垫子的使用频率
很多女性认为垫子使用卫生方便，特别是月经前后阴道分泌物多的情况下，很多人选择使用垫子。但是，频繁使用垫子对女性健康没有好处。垫子表面的胶质透气性差，私处不透气，成为病原菌繁殖的温床。所以，不使用垫子就不需要。如果必须使用的话，也要勤奋更换，减少病原菌繁殖的机会。
5、用避孕套代替避孕药
小套不仅可以避孕，还可以隔离精液中的细菌和异性疾病，如疱疹和乳头状瘤病毒等，避孕药没有这种隔离效果，有些女性使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎
6、喝酸奶有利于阴道健康
经常喝酸奶有利于阴道健康。女性经常喝含有活性菌的酸奶，有助于阴道有益菌的繁殖，阴道酵母菌感染。但是，我们必须注意不要喝高糖酸奶，因为这更容易导致阴道酵母菌感染。
7、避免体重大幅度下降
体重大幅度下降，一定会影响阴部的美貌，体重的急剧变化会过度拉伸阴道和外阴受损。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
8、做爱时要保护好阴道
做爱时也要注意一些细节，来保护私处的健康。性爱时记得戴套。戴避孕套不仅能预防性病和意外怀孕，还能保持阴道PH值的现状，有助于生存好的细菌(乳酸菌等)。
9、保持性生活活跃
废弃的道理也适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够的刺激或血流增加，部位的组织和肌肉会发生变化。充血对于阴道润滑很关键。西班牙科学家还发现，如果夫妻不担心意外怀孕，男性精液有防止女性阴道老化的效果。
10、坚持每年检查
每年至少一次妇科检查。除了通常的检查，还可以利用这个机会和医生商量避孕和其他性生活问题。
11、骑自行车时要注意
如果女性爱这项运动，生殖器麻木、疼痛、刺痛等症状的风险就会增加。因此，骑自行车的时候，要穿厚裤子，调整姿势，不要在私处受伤。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
鼻炎药会不会影响甲状腺
登革热病毒能传染给人吗
鼻窦炎嗜碱性粒细胞比率
甲状腺癌次手术费用
大便带血肚子疼还有痔疮吗
带状疱疹和单纯疱疹的区别
小孩癫痫适合上幼儿园吗
大便擦屁出血一定是痔疮吗
自身免疫性胰腺炎治疗方案
自闭症算多动症吗能治好吗
自闭症是不是智力不发育了
甲状腺癌吃了华素片
一岁宝宝经常便秘怎么办
甲状腺癌带瘤生存期
毛囊型白癜风病能治根吗
被烫伤的地方变黑了怎么办
到底得了白癜风什么感觉
甲状腺癌白细胞高吗
自闭症小孩半夜啼哭怎么办
初中生得痔疮怎么消下去啊
白血病嗜酸性粒细胞增多
自闭症孩子该不该放弃工作
儿子做了中耳炎手术耳朵疼
登革热dic不能输全血
甲状腺癌不是癌是啥
白血病化疗多少次
腋下臭与狐臭的区别
甲状腺癌吃东西疼怎么回事
彻夜失眠第二天要不要补觉
小肠CT能查出克罗恩病吗
中医开的右归胶囊怎么样呢 右归胶囊的主要功效是什么
葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量
马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样
炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法
舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么
复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用
塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些
