孕妇早期可以吃田螺吗

孕妇早期通常不建议吃田螺。田螺可能携带寄生虫或细菌，处理不当易引发胃肠感染，影响胎儿健康。

田螺生长在淡水环境中，容易受到水体污染，体内常含有寄生虫卵或致病微生物。孕妇早期免疫系统相对较弱，食用未充分加热的田螺可能导致寄生虫感染，出现腹痛腹泻等症状。田螺的烹饪过程需要高温长时间处理，家庭烹调难以完全杀灭病原体。田螺中可能蓄积重金属等有害物质，通过胎盘影响胎儿发育。孕妇早期应选择来源可靠的食物，避免食用潜在风险较高的水产。

孕妇早期饮食需注重营养均衡与食品安全，可适量食用煮熟的鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜等富含优质蛋白和维生素的食物。避免生冷海鲜、未灭菌乳制品及高汞鱼类，确保食物彻底清洗和烹煮。日常保持规律作息，避免接触有害化学物质，定期进行产前检查。如有进食田螺后出现不适，应及时就医评估。