哪个阶段是近视的高峰期

近视的高峰期一般集中在6-18岁，其中7-12岁是度数增长最快的阶段。

这一时期儿童青少年处于身体发育关键期，眼轴随身高增长而延长，加上学业负担加重、近距离用眼时间大幅增加，导致屈光状态快速变化。学龄前3-6岁虽开始显现近视倾向，但进展相对缓慢；进入小学后，随着读写任务增多和电子屏幕接触频繁，每年平均可增长50-100度，部分个体甚至超过150度；初中至高中阶段13-18岁虽增速略缓，但因激素水平波动、睡眠不足及持续高强度用眼，仍可能累积显著度数，尤其高度近视风险在此阶段逐步凸显。成年后18岁以上，眼球结构趋于稳定，若无特殊病理因素或极端用眼习惯，度数通常不再大幅上升。家长应重视该年龄段的定期视力筛查与科学干预，控制每日近距离用眼时长，保证每天2小时以上户外活动，避免长时间连续使用手机、平板等设备，以延缓近视进展速度。