什么是排卵高峰期

Question

什么是排卵高峰期

Answer 1

排卵高峰期是指女性月经周期中卵子从卵巢排出的关键时期，通常发生在下次月经前14天左右，主要受激素水平、月经周期规律性、卵巢功能及外界因素影响。

1、激素水平

黄体生成素和雌激素的峰值变化会直接触发排卵，可通过血液激素检测或排卵试纸监测。

2、周期规律性

月经周期28-30天的女性，排卵日多在第14-16天；周期不规律者需通过基础体温法辅助判断。

3、卵巢功能

多囊卵巢综合征等疾病可能导致排卵异常，表现为月经稀发或停经，需超声监测卵泡发育情况。

4、外界因素

压力、过度运动或体重骤变可能干扰排卵，建议保持规律作息和均衡饮食。

备孕女性可通过宫颈黏液观察、基础体温记录结合排卵试纸提高监测准确性，若周期紊乱超过3个月建议妇科就诊。