产后为什么容易得乳腺炎 预防乳腺炎产后？

产后乳汁淤积是导致乳腺炎的主要原因，乳腺管堵塞会引起乳腺炎，女性产后应及时疏通乳腺管，产后应注意正确的哺乳方式，及时纠正不正确的哺乳方法，避免宝宝含乳头入睡，否则不仅会引起乳腺，还会引起更严重的乳腺疾病，产后为什么容易引起乳腺炎？

产后为什么会得乳腺炎

1、初产妇是乳腺炎的高发人群，前后乳腺管堵塞容易引起乳腺炎，乳汁堵塞是乳腺炎的主要原因，女性产后应立即疏通乳腺管，注意乳头和乳晕的清洁工作，按摩可立即疏通乳腺管，促进乳汁的正常流通。

2、产后哺乳方式错误也会引起乳腺炎，很多初产妇不知道正确的哺乳方式，影响乳房健康引起乳腺炎，产后哺乳要注意正确的方式，不要让婴儿含有乳头睡觉，哺乳时尽量用温水清洗乳头和乳晕，哺乳后也要注意乳头的清洁。

3、产后过度补充容易诱发乳腺炎，女性产后要注意限制脂肪摄入量，不要乱吃激素类食品。否则，会刺激女性乳房，引起乳腺炎的发病，产后身体虚弱，但要注意正确的补充方法，决不能盲目补充。

预防乳腺炎的产后

1、哺乳期应做好乳房保护工作，经常用温水清洗乳头和乳晕，正确的哺乳方式可以有效预防乳腺炎，婴儿饱了的母亲最好抽出多馀的乳汁，保护乳房

2、饮食方面要少吃辛辣食物，尽量选择清淡的食物，平时可以多吃蔬菜和黄瓜，绿豆和鲜藕对身体有好处，尽量限制脂肪的摄入，不要吃太油腻的食物，尽量少吃油炸类食物，油炸类食物会影响乳房的健康。

3、经常做扩胸运动对乳房有好处，经常按摩乳房，按摩时针方向适当，不要用力按摩乳房，否则会对乳房造成损伤，按摩时挤出乳房内的乳房，保持乳房管道流畅。

产后为什么会得乳腺炎？乳腺炎主要是由于乳汁积引起的，产后应立即疏通乳腺管，尽量保持乳汁畅通，有效避免乳腺炎的发生，产后应注意乳头和乳晕的清洁，经常按摩乳房，挤出乳房内的乳汁。