如何预防产后乳腺炎

Question

刚生完孩子后得了乳腺炎，我比较担心如何预防产后乳腺炎呢？

Answer 1

产后乳腺炎可通过保持乳头清洁、规律哺乳、避免乳汁淤积、及时处理乳头皲裂等方式预防。产后乳腺炎通常由细菌感染、哺乳方式不当、乳汁排出不畅、乳头损伤等原因引起。

1、保持清洁：

哺乳前后用温水清洗乳头，减少细菌滋生机会，避免使用刺激性清洁剂。

2、规律哺乳：

按需哺乳或每2-3小时排空乳房，避免乳汁长时间滞留导致乳腺管堵塞。

3、避免淤积：

哺乳后检查乳房是否有硬块，可通过热敷按摩或吸奶器辅助排空残余乳汁。

4、处理皲裂：

乳头出现皲裂时暂停哺乳，使用羊脂膏促进愈合，必要时用吸奶器维持泌乳。

哺乳期应穿戴透气棉质内衣，出现乳房红肿热痛或发热症状需及时就医，可遵医嘱使用头孢类抗生素治疗。