阴道干燥会影响影响女性性生活吗?摆脱阴道干涩有9大妙招

女性疾病编辑 医学科普人
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关键词: #阴道 #阴道干涩

阴道干涩的情况是一种不正常的现象,导致的原因也比较多,不但和身体状况及生活方式有关系,同时也和疾病有联系,在出现了阴道干涩的情况后,我们一定要及时调理。

女性阴道干涩的病因

1、性爱过程中的阴道干涩: 女方心理、生理准备不足。男性对女性的性诱导、性唤起、性兴奋不足。男方性功能欠佳。

2、卵巢功能减退、内分泌失调:女性闭经后卵巢功能衰退,性激素水平下降,内分泌失调,阴道粘膜萎缩,变薄,阴道干燥。

3、维生素B2不足:女性维生素B2不足会出现皮肤干燥、阴道干燥等症状。

4、疾病原因:阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物减少,阴道干燥。

5、滥用避孕药:长期服用避孕药,其中孕酮成分可能导致阴道干燥。

6、心理压力:生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

7、过度清洁:长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗,这样地过度清洁会减少阴道分泌物,杀死有益细菌,导致阴道干涩。

8、阴道清洁能力下降:性生活时间长、多次生产等原因,女性生殖器清洁能力下降,会阴部PC肌老化,阴道干燥。

9、饮食不均衡:除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这种情况会导致阴道壁干燥、粘膜充血甚至崩溃。

阴道干燥的缓解方法

1、有炎症的女性,治疗阴道炎,干燥的问题也自然好转。

2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免做阴道冲洗。

3、给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。充分爱抚,使用润滑剂等。

4、更年期女性由于绝经后体内激素水平降低而干燥,可在医生指导下适量补充雌激素。

5、试试水溶性润滑剂也是个好选择,刺激性小,可以放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如睾酮软膏,以帮助缓解干燥。

6、用心理调节方法解决阴道干燥的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

7、食疗改善阴道干涩也是很不错的方法,建议多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药。

8、对于性唤起不足的女性来说,一定要与伴侣充分沟通,让前戏更温柔,更耐心,适当延长时间,给予足够的爱抚。

9、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。刺激性小,可以放松心情享受性生活。

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