含糖饮料会导致子宫内膜癌 防止子宫内膜癌

最近，美国的研究人员发现经常喝糖饮料的女性患子宫内膜癌的风险最多增加了约8成，现在的原因还在调查中，也许是因为经常喝糖饮料的女性的生活习惯不健康。众所周知，喝太多糖饮料不利于健康，但美国研究人员最近发现远离糖饮料的理由:经常喝糖饮料的女性容易患子宫内膜癌，风险最多增加了约8成。

据报道，研究人员分析了2万3千名闭经女性的饮食数据，结果发现饮用含糖饮料的研究对象患子宫内膜癌的风险很高，饮用越多，风险越高，摄取含糖饮料最多的，风险达到78%。但是，果汁、烘烤食品与子宫内膜癌的风险没有关系。

为什么糖饮料与子宫内膜癌的风险有关，但没有其他糖饮料？研究人员表示，原因还不清楚。也许是因为经常喝糖饮料的女性的生活习惯不健康。原因目前仍在探索中。

子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统肿瘤之一，每年有近20万人的新病例，是死亡的第三位常见妇科恶性肿瘤，仅次于卵巢癌和子宫颈癌。

子宫内膜癌的10个危险因素

子宫内膜癌的真正发病原因至今还不清楚，但其发病的危险因素长期受到人们的关注。其危险因素有

1、肥胖。脂肪过多会增加雌激素的贮藏，增加血浆中的雄烯二酮变成雌酮。这种游离的活性雌酮增加可能是子宫内膜癌的致癌因子或促癌因子。

2、糖尿病。糖尿病患者或糖耐量异常者，患子宫内膜癌的危险比正常人增加了2.8倍。

3、高血压内膜癌伴高血压者较多。肥胖、糖尿病与高血压三者并存于子宫内膜癌患者，称为子宫内膜三联症或子宫内膜癌综合症。三者可能与高脂肪饮食有关，高脂肪饮食与子宫内膜癌有直接关系。

4、月经失调。子宫内膜癌患者，月经紊乱，量大，比正常女性高3倍。

5、初潮早和闭经晚。12岁以前比12岁以后的初潮者，子宫内膜癌的发生率高60%。子宫内膜癌的年轻年龄比普通女性晚6年。

6、妊娠分娩次数。宫内膜癌多发生于多产、未产、不孕的人群。

7、多囊卵巢综合征。不排卵，子宫内膜在高水平、持续的雌激素作用下，妊娠激素的调节和周期性子宫内膜剥离不足，发生增殖变化。

8、卵巢肿瘤分泌高级雌激素颗粒细胞癌、卵泡膜细胞瘤等，月经不调，闭经后出血和子宫内膜增生和内膜癌。

9、子宫内膜不典型增生。内膜癌发展的一个阶段或没有这个阶段。重度不典型增殖，可视为子宫内膜原位癌。

10、外源性雌激素。服用雌激素的妇女有高发子宫内膜癌的危险，其危险与剂量大小、服用时间长短、妊娠激素是否合用、中途是否停药、患者特征等有关。停药后的危险性在灰色下降，但危险性持续了几年。目前，雌激素与内膜癌的因果关系已有足够的证据。

每天30分钟前可以预防子宫内膜癌

英国研究人员发现，每天30分钟以上的快速运动可以预防癌症快速运动可以燃烧脂肪，改善感情，提高免疫系统和消化系统功能，有助于降低癌症的概率。

英国世界癌症研究基金会8月31日发表报告，英国人每天开展快速运动的话，英国每年肠癌和乳腺癌患者的数量预计会减少12%，约有5000人。专家说:研究表明，快速行走和类似的体育活动对预防癌症非常有效。全民开展适度体育活动可减少数千人癌症病例。

除了预防肠癌和乳腺癌之外，经常从事体育活动也可以降低女性患子宫内膜癌的风险。英国研究人员表示，人们不需要每天花30分钟到45分钟的时间来运动，只要时间总长度达到要求，短时间多次运动也能达到预防效果。

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