宫颈癌和性行为可以预防多吃

子宫颈癌是我们必须重视的疾病，其出现不仅影响患者的正常生活和工作，还严重威胁患者的健康和生命安全，我们必须合理预防。

宫颈癌病因

1、性行为紊乱:有多个性伴侣，性伴侣越多，宫颈癌发生的相对危险性越高，妓女的发病率比正常人多几倍。此外，一项调查显示，第一次性交的年龄约为15岁，同时有两个以上的性伴侣是早期宫颈癌的原因。对于18岁以前有性生活的女性来说，宫颈癌的发病率比18岁以后的性生活高4倍，多次婚姻的宫颈癌的发病率也高。所以女性的性伴侣不能多。

2、病毒感染:高危型HPV持续感染是子宫颈癌的主要危险因素，90%以上的子宫颈癌伴有高危型HPV感染。单纯疱疹病毒ⅱ型、人乳头瘤病毒、人类巨细胞病毒、真菌感染也可能与子宫颈癌的发生有关

3、子宫颈炎症:子宫颈发生机械损伤时，会引起创伤、病毒的存在。

4、遗传因素:子宫颈癌与遗传有关，处于生育时期的女性，在日常生活中长期受到物理和化学因素的刺激，生殖细胞畸形。她们的子孙出生后也非常容易患癌症。

5、性伴侣:研究表明，男性包皮垢与子宫颈癌的发生有关，包皮垢中的胆固醇在细菌作用下可以变成致癌物质，也是子宫颈癌的发病原因。

6、口服避孕药:与从未服用过口服避孕药的妇女相比，使用口服避孕药的妇女患宫颈癌的风险明显增加。

7、多次妊娠:子宫颈癌的发生率随妊娠次数的增加而增加。

子宫颈癌预防

1、补充维生素c:维生素c可以阻止病毒的扩散，特别是引起子宫颈癌的病毒，多吃含维生素c的食物有预防效果。

2、多吃大豆等豆类食品:豆类食品有助于补充体内雌激素，豆制品中的营养物质具有良好的抗氧化效果。可以破坏癌细胞的生长，阻止其分裂或转移。

3、经常吃含胡萝卜素的食物:胡萝卜素被女性身体吸收后，变身为维生素a，提高细胞的免疫力，有助于保护细胞。

4、补充锌和硒:平时生活中必须补充这两种微量元素，不仅有利于健康，还能有效预防子宫颈癌和其他疾病。

5、保证性生活卫生:性生活不干净，容易引起妇科疾病。其中，也有性生活引起子宫颈癌的情况。因此，平时做爱的时候，男女双方都要重视清洁卫生，避免在房间前接触不干净的东西，或者自己的生殖器的清洁不足。

6、定期检查:很多女性在自己生病的初期没有意识，是因为对自己的健康问题疏忽，没有检查。女性到了40岁左右，建议每年进行全面的身体检查。