分娩不重视护理，预防子宫下垂的五种方法

子宫脱垂是我们熟悉的妇科疾病，原因也很多，我们必须明确其危害性，同时注意生活中有效合理的预防。

子宫脱垂危害

1、对妊娠有一定影响:子宫脱垂对妊娠确实有一定影响，必须根据情况进行讨论。

(1)I度、II度患者:医学界将子宫脱垂分为3个程度，通常I度、II度患者有怀孕的可能性，只要立即就医，进行正当治疗即可。只是，怀孕后会在一定程度上影响分娩。

(2)严重患者:严重子宫下垂的女性通常不能怀孕。一是病情严重，男性精液注入后，阴道后圆孔难以收纳，二是子宫下垂有子宫颈肥大、慢性子宫颈炎并发症，影响妊娠。

2、月经过多:子宫向后滑落的同时，卵巢和输卵管往往下垂。卵巢输卵管异常变化会引起盆腔静脉扭曲，阻碍血液正常流通，引起盆腔静脉淤血，月经量过多。同时，患者腰腹部疼痛，有坠落、肿胀感，也有性交疼痛的患者。

3、痛经:制作简单形象的比喻，可以认为茶壶是子宫，壶口是子宫颈。如果壶口高于壶体的位置，就很难排出经血。因此，子宫尽量增加收缩强度和力量，压迫子宫腔。这种急迫的子宫痉挛性收缩会导致痛经。

4、子宫内膜异位症:其原理与生理痛相同，子宫颈高于子宫腔位置，经血排出困难。因此，子宫尽量增加收缩强度和力量，压迫子宫腔。宫腔内的压力长时间大幅度增加的话，经血有可能通过输卵管逆流回到骨盆，引起子宫内膜异位。

子宫脱垂的原因

1、分娩:分娩给女性身体带来非常严重的损失，也给子宫颈、主韧带、子宫骶骨韧带带带带来不同程度的损伤，产后支持组织不完全恢复会导致子宫脱垂。

2、产褥期:许多产妇喜欢坐在月球上仰卧姿势，容易引起慢性尿滞，产后子宫容易形成后位，腹压增加时，子宫沿阴道向下慢慢滑动，引起脱垂现象。

3、产后劳动：要是女性在生产之后没有悉心调养，反而时常蹲着做家务、洗尿布的话，会使增大腹压，进而导致子宫脱垂危险增加。

4、生殖器发育不良:未生产的妇女也有子宫脱垂的症状，主要是由于生殖器的支持组织未完全发育。

5、卵巢功能减退：临床上见于绝境期后女性发生生殖道脱垂者

6、先天因素：先天发育异常所致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力见于未产妇。

7、营养因素：生殖道脱垂与营养缺乏有关。营养不足时体力衰弱，肌肉松弛，骨盆内肌膜萎缩。

8、腹腔内压力增加:高腹压是促进或加重生殖道脱垂的重要因素。

子宫脱垂预防

1、计划生育:坚持计划生育和少生优生，积极响应国家呼吁，做好避孕工作。生产次数过多会给女性的身体带来很大的损失，影响子宫组织和肌肉的弹性，多发性子宫脱垂。

2、科学接生:医生应科学接生，做好消毒工作，尽量避免产妇产伤。根据实际情况及时给选择顺产的女性做会阴侧切，以免造成重度裂伤。

3、产后休息:产后分娩的女性要注意保护自己，不要过早参加体力劳动，也不要蹲下做家务。否则，腹压会增加，子宫容易脱垂。产后一般至少要休息四十二天，一般提倡休息两个月。

4、改变姿势:坐在月球上的时候，产妇不能一直以同样的姿势躺在床上。子宫的后部位置和偏向侧，最好采用俯卧和胸膝卧位。注意不要长时间站立或蹲下。发现便秘、慢性咳嗽时，应立即诊治。平时可以做更多缩肛运动和产后体操。

5、积极预防：平时要多预防慢性疾病的发生，比如咳嗽、便秘等。这些病症会增大腹压，可造成子宫脱垂。