女性宫寒能生育吗？四种调理有助于早孕
女性疾病编辑
薄荷医生
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宫寒是我们熟悉的情况，也是女性体质异常的表现，特别是对生育的影响严重，必须积极治疗。
子宫寒是中医的概念，直言子宫寒。但是，中医所说的子宫与西医所指的子宫不同，其范围更大，包括子宫、卵巢等多种器官。用中医理论说明，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒女性月经推迟，至少推迟十天以上，多则两三个月，宫寒女孩，她近一年没有来月经。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
宫寒的危害
1、导致卵巢疾病的发生：中医所讲的胞宫受损，温煦气化不足，肾气虚寒就是讲的这个道理，由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能，影响卵巢正常的内分泌功能，造成排卵障碍，或不排卵，促使女性激素水平的下降，从而影响正常的月经，影响女子正常的受孕生育。
2、子宫本身疾病的发生：子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。受精卵在子宫在子宫植入后的正常生长和发育。影响正常妊娠分娩。
3、输卵管疾病的发生:宫寒也容易引起输卵管功能的不协调，输卵管完全丧失正常功能，容易发生输卵管疾病因素引起的宫寒。由于输卵管本身的功能下降，输卵管末端(伞部)拾取卵子的作用，输卵管的正常蠕动作用，不可避免地会受到一定的影响，最终卵子和精子不能很好地结合，受精卵不能结合，必然会影响正常的受孕生育。
宫寒调理
1、重保暖：如果把空调温度调得很低，寒邪就会悄悄侵入身体，伤害子宫。在空调房间里要注意保温，可以增加外套。出门时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免感冒。
2、不要吃冷的东西:女性尽量不要吃冷饮、水果等冷的东西，把从冰箱里取出来的食物放一会儿再吃。生姜性温，温中散寒，适当吃。另外可多吃红糖、当归、枣等暖宫的食物。
3、多运动:中医认为动就生阳，寒性体质的女性为了增加阳气需要多运动。运动中和运动后要注意保暖，尤其是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒症状。
4、按涌泉:经常按摩涌泉穴，有助于保护阳气，预防宫寒。除此之外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。
宫寒注意事项
1、多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等高能量食物，先天性不足由后天高能量补充，不用担心内热过多，宫寒体质是内热不足，内热过多
2、不要长时间坐在空调下面，不要做寒冷的椅子、石凳、地板等。夏天穿裙子的时候，可以用披肩保护脚，尤其是膝盖。袜子也需要害怕寒冷的女性，防止寒冷从脚下出生。
3、体质防寒多穿衣，不要趴在办公室睡觉，避免背部暴露，寒气从腰部侵入子宫。
4、拔罐治疗。对于持续的宫寒，可以用拔罐烹饪，效果很好。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐都要坚持20-25分钟，每天拔两次，坚持三天就能明显减轻宫寒症状。
下一篇：输卵管粘连会痛吗？三个特征要警惕
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