痛经的人是不是不容易怀孕？预防痛经最有效的方法是什么？

生理痛是常见的妇科症状，40%的女性生理痛，小腹疼痛难以忍受，头晕、恶心、呕吐等，有些女性担心生理痛会影响妊娠，生理痛不会影响妊娠。

痛经会影响怀孕吗？

生理痛主要分为继发性和原发性生理痛，生理痛没有明显的骨盘器质性疾病是原发性生理痛，女性骨盘器质性疾病引起的生理痛是继发性生理痛，继发性生理痛的常见疾病主要包括骨盘炎、子宫肌瘤、子宫畸形等。原发性生理痛不影响妊娠，原发性生理痛一般发生在年轻女性身上，疼痛症状一般发生在月经来潮或来潮后，主要发生痉挛性疼痛集中在下腹部是正常的生命现象。二次痛经会影响怀孕，因为二次痛经常伴有腹胀痛、牵引痛、下腹坠痛等症状，痛经是月经来潮时发生的，月经前半段痛经达到高峰期，然后慢慢缓解。许多器质性痛经是骨盆器质性疾病引起的，不及时治疗会导致女性不育。

如何预防女性痛经？

1、要注意保温

女性在月经期间要注意身体的保温，睡觉时要盖住肚脐，不要用冷水洗澡也不要下雨，生理痛时可以适当多喝生姜水，或者用热水袋敷肚子

2、改善饮食

现在月经期间必须保持营养平衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充矿物质，防止生理痛对身体造成危害，还应少吃含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡等

3、要注意卫生

月经期间要注意卫生，特别是外阴部的卫生，使用质量合格的卫生巾，更换内衣可以防止细菌感染阴道，痛经严重时可以在医生的指导下服用止痛药，月经期间可以避免房间。

4、调整心情

女性朋友在日常生活中一定要保持愉快的心情，消除对生理痛的恐惧心理和紧张心理，更好地预防生理痛。女性长期处于紧张状态、不良情绪、剧烈运动、身体过度疲劳会导致生理痛。

温暖提示:如果生理痛没有改善，应找正规医院检查，检查生理痛是什么原因，积极治疗。