产后为什么容易外阴发炎？ 预防外阴炎症有4个妙计

产妇生完孩子后，全家人都沉浸在新生命诞生的喜悦中，但在关心新生儿的同时，也不能忽视对产妇的爱。产妇分娩时经历巨大疼痛，分娩成功后，产妇外阴和阴道口多有撕裂或磨损，护理不当容易引起外阴炎症病变。因此，产后母亲必须注意自己的外阴护理几倍。下一位编辑将四种预防外阴炎症的方法。

产后保持外阴清洁

产后母亲们要注意保持外阴皮肤清洁和清洁，大小便后用清洁卫生纸擦拭外阴部分，前后擦拭，最后擦拭肛门部分。月子印象温暖注意:大便后最好用温水清洗外阴。根据产科医生的建议，每天用1:5000浓度的高锰酸钾溶液清洗外阴1~2次。请注意，不要用过热的水洗外阴。反复烫伤局部皮肤，后面会痒。

恶露时代更换卫生巾

另外，产妇生下婴儿后，恶露不干净时，恶露的量变少，也必须更换卫生巾，不能等卫生巾湿了再想起更换。产妇的内衣应该穿舒适透气的棉内衣。这对保持外阴健康非常有利。如果局部有外伤或擦伤，可以用金霉素膏或红霉素膏涂在局部。

月子应注意睡姿预防外阴炎

产妇在月子中大部分睡在床上，其实月子中产妇的睡姿也会影响外阴炎。有外阴部裂纹和外阴部切口的产妇，躺下时面向没有伤口的一侧，可以有效减少恶露流入伤口，引起伤口感染。

产后母亲们在月子里早点下床，不仅可以提高子宫的收缩能力，还可以促进产后恶露的排出，减少产后各种炎症，使产后母亲们尽快恢复。

月子期间饮食清淡

产妇在月子中，家庭多给产妇补充大量营养丰富的食物，认为有利于产后母亲的身体恢复，为婴儿提供的牛奶。事实上，过度油腻和高营养的食物经常被食用会导致产妇母亲消化不良。分娩后，产妇的身体功能相对脆弱，肠道功能也是如此。

产妇的饮食以清淡为主，多吃富含膳食纤维的食物，不要吃辛辣刺激的食物。不注意饮食的话，产妇腹泻和便秘的可能性很高，在刺激肛门的同时，对外阴的影响也很大。