阴茎也是可以锻炼的

另一种方法是控制精液不射击的练习，很多人做爱时间过短，或者经常让女性怀孕，这表明射精控制能力过弱，或者弟弟过于敏感。

大家都知道，射精分为两种情况，一种是龟头刺激，另一种是心理刺激，也就是说，主要是神经系统，例如梦遗，很多男性都有，当然也有女性，两种情况同时进行，射精速度增加了好几倍，不到一分钟就可以射出来，但这不是早泄，男性在做的时候尽量控制长时间的运动，这种方法很实用，方法是上厕所的时候(小便)

长期练习射精的控制能力相当惊人，金枪不倒也就不在是神话了，当然你的精神能力也要用上，在运动的时候要有节奏，和呼吸的调整，加上心里控制，基本上你就是床上霸王了。

上面讲的是阴茎抗射能力控制和增长的方法，下面就来讲讲硬度练习。

很多悬挂男性弟弟很大，但硬度很重要，实际上硬度很重要，怎么练习，每天晚上和早上，有人问为什么早晚练习，那时人的器官处于休息状态，受到外部刺激很小，所以是最好的时期，家里有条件的话，比如有小浴池等就好了，没有条件的话，拿出热水温度在40~50度左右的冷水0度左右，拿出你的弟弟，先洗几次热水，这个时候会有不舒服的感觉吧。然后用冷水冲洗几次，重复几次，最好是40度以上的话，弟弟的颜色会变红。日本人把这样的阴茎叫做紫色军刀。

厉害吧。如果你想增加男人的魅力，你可以练习。毕竟，作为一个男人，这是一件很尴尬的事情。我从来没有做过爱，但我不想和你学习。毕竟，安全是第一位的。不要把痛苦留给女人。男人应该学会忍受并享受它。

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