男人尿液发黄的原因是什么？男人的尿变黄暗示前列腺炎来了

尿频、尿不尽可能是前列腺炎，但很多男性朋友发现自己的尿变黄，伴有刺鼻的异味也是前列腺炎的症状吗？男性应该如何预防前列腺炎？

男性尿变黄时，请注意

1、喝水少

早上起床后第一次尿变黄，不必担心。人通过一夜休息后，体内尿液浓缩，废弃物含量浓度高，颜色变黄。特别是喝水少的时候，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不用担心。

2、服用药物

服用某些药物也会导致尿液发黄，停药后尿液发黄种尿黄也不用担心。这种药有核黄素，尿变黄，痢特灵和水滴灵也变黄，尿变黄，大黄等药。

3、前列腺炎

不良生活方式不喜欢喝水，吃烧烤，喝冰啤酒，热，很多人喜欢熬夜打扑克，几天后得前列腺炎的可能性很高，总是尿黄，尿有味道。

男性应该如何预防前列腺炎？

1、节制性生活

预防前列腺肥大，需要青壮年开始注意，重要的是性生活适度，不纵欲也不禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过度禁欲会引起膨胀感，对前列腺也不利。

2、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床表明，生活压力减缓时，前列腺症状减缓，平时应尽量保持放松状态。

3、保持清洁

男性阴囊伸缩性大，分泌汗水多，阴部通风差，容易隐藏污垢，局部细菌多乘虚而入，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降，不及时注意就会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同室都需要继续清洗外生殖器。

4、洗澡

洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状，经常洗澡对前列腺病患者非常有益。每天用温水洗两次会阴部，同样可以取得良好的效果。

5、防止受寒

不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

6、调节生活

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

7、避免摩擦

会阴部摩擦会加重前列腺的病情，使患者明显不适，为了防止局部有害摩擦，不要骑自行车，不要长时间或长距离骑自行车或摩托车。