前列腺炎怎么预防最好?节制性生活就不会患前列腺炎吗

科普小医森 编辑
博禾医生 | 男性疾病
224次浏览

关键词: #前列腺炎 #前列腺

前列腺炎是成年男性的常见疾病。前列腺是男性生殖器官的附属腺体,生长在后尿道,位于膀胱颈部,形状如栗子,表面光滑,中间有沟,富有弹性。前列腺的功能主要是分泌前列腺液,与精囊、尿道球腺等分泌液共同构成精液的液体部分,与精子的生存、激活、受精等密切相关。另外,前列腺使睾丸酮迅速代谢为男性荷尔蒙,与男性的性发育密切相关。前列腺炎分为感染性和非感染性两种。感染性的前列腺炎常常由于尿道炎精囊炎附睾炎引起,也可由于其他部位的感染灶经血行至前列腺引起。最常见的原因是细菌从尿路直接蔓延至前列腺所引起。当人体抵抗力下降时,尿道内潜在的细菌,可通过位于后尿道的前列腺腺管开口进入前列腺。前列腺炎会引起炎症、性功能障碍、肾衰竭、大量细菌隐藏、提前进入衰老期。

日常生活中,男性应该如何预防前列腺炎呢?

1、保持清洁:男性阴囊伸缩性大,分泌汗水多,阴部通风差容易隐藏污垢,局部细菌多乘虚而入,前列腺炎、前列腺肥大、功能下降,不及时注意就会发生严重感染。因此,持续清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节,还需要每次同室持续清洗外生殖器。

2、防寒:不要长时间坐在凉石上。寒冷会使交感神经兴奋,尿道内压增加引起逆流。

3、调节生活:尽量不喝酒,不吃辣椒生姜等辛辣刺激性强的食品,避免前列腺和膀胱颈反复充血,加重局部膨胀感,大便秘结可能加重前列腺膨胀的症状,平时多吃蔬菜水果,减少便秘的发生

4、洗澡:洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张,缓解不适症状,经常洗澡对前列腺病患者非常有益,每天用温水坐在会阴部1~2次,同样可以取得良好的效果。

5、不憋尿:膀胱充满尿意时,应小便,停止尿不利于膀胱和前列腺。乘坐长途汽车前,排尿后乘车,中途小便紧急时向司机打招呼,下车小便,决不能勉强忍耐。

6、节制性生活:不纵欲也不禁欲,性生活频繁使前列腺充血,引起前列腺增大,特别是性欲旺盛的青年时期,节制性生活要注意避免前列腺充血,给前列腺充分恢复和修复的时间。当然,过度禁欲会引起膨胀感,对前列腺也不利。

7、多饮水:多饮水多排尿,浓度高的尿对前列腺有刺激,长期不良刺激对前列腺有害,多饮水不仅能稀释血液,还能有效稀释尿液浓度。

8、多放松:生活压力可能增加前列腺肿大的机会。临床表明,生活压力减缓时,前列腺症状减缓,平时应尽量保持放松状态。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

水银温度计要测多久正常体温是多少 77岁老人腿疼吃点什么药 如何缓解发烧的头痛 新生儿肠胀气大概多久会出现 什么是内膜异位呀 为什么心口隐隐作痛 吃附片的禁忌 胃炎会导致头晕呕吐吗 下肢红斑结节是什么原因 立冬吃什么补身体好 门脉高压的治疗有哪些 吃完方便面吃什么减肥 加速性交界性自主心律怎么办 如何让经期的周期延长 颈椎骨质增生怎么办颈椎间盘突出怎么办 急性尿路感染能自愈吗 治慢性湿疹的中药外敷方法 心梗的先兆是什么表现 急性间质性肾炎的症状 白带上有黑色分泌物怎么回事 无痛肠胃镜需要多长时间 肺部有肿瘤咳血就是肺癌吗 痛风患者吃车前草有效果吗 瓜蒌治痤疮吗 新生儿低血糖多久会造成脑损伤 小肠癌治愈率高吗 七个月宝宝夜里哭闹是什么原因 发烧37度8该怎么办呢 直肠癌靶向药爱必妥有效吗 肝肾功能检查需要空腹几个小时 2026年含乳铁蛋白奶粉推荐:乳铁蛋白含量、免疫配方与临床验证 2026无乳糖部分水解奶粉怎么选?乳糖不耐受 + 过敏宝宝喂养指南 2026年NMN品牌怎么选?RealMind凭“细胞+血管”双向抗衰成618首选 别再乱买了!美瞳品牌新手入门怎么选看这篇就够了 2026年给宝宝的第一口奶粉品牌推荐:初生宝宝选择奶粉喂养,能恩全护适度水解配方更适配 小儿化痰止咳颗粒是什么药物 藿香清胃胶囊有用吗 寻常性银屑病用什么药好 小便刺痛吃什么药好得快 补肾阴阳两虚的需要用什么药最好