正确的洗脸程序是什么？洗脸应该从下往上

我们每天洗脸，看起来很小，有多少人真的洗了？正确的洗脸方法和步骤有哪些呢？

正确的洗脸步骤是，洗脸时尽量从下往上慢慢推洗，避免双手捂脸往返用力搓洗。因为脸上的毛孔都是向下生长的，角质层也是从上到下分布在鱼鳞层上的，所以逆着生长方向洗有助于去除污垢。自下而上的手法有按摩、提高皮肤的作用，对抗皮肤老化。但是鼻子毛孔往上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上往下揉，多打几圈。

正确的洗脸方法是，每天早晚使用40℃左右的温水，选择适合自己肤质的清洁产品，从下到上，从中央到两侧，沿着肌肉生长的方向均匀用力，洗去皮肤上堆积的灰尘、泥垢、油渍和汗渍，用清水擦拭即可。清洗后可将冷水拍到脸部，降低脸部温度，紧致毛孔，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。

需要提醒的是，洗脸前一定要洗手，因为手更容易接触脏东西，携带了很多细菌，如果不洗手直接洗脸，很可能会导致皮肤二次污染。