如何正确洗脸？

Question

我这几年长的痘痘一直没消掉，有在注意饮食，朋友说洗脸也要洗正确，那如何正确洗脸呢？

Answer 1

正确洗脸的方法有清洁产品选择、水温控制、手法轻柔、后续保湿四个关键步骤。

1、清洁产品：

根据肤质选择弱酸性氨基酸洁面产品，油性皮肤可每周使用1-2次皂基洁面，敏感肌应避开含酒精、香精成分。

2、水温控制：

使用32-35℃温水冲洗，过热会导致皮脂过度清洁，过冷会使毛孔收缩影响清洁效果。

3、清洁手法：

用指腹从T区向外打圈按摩，避开用力揉搓眼周，洁面产品停留时间不超过60秒。

4、保湿护理：

洗脸后3分钟内使用保湿产品，干性皮肤选择含神经酰胺的乳霜，混合性皮肤可用清爽型保湿精华。

每日洗脸不超过2次，化妆后需先卸妆再洁面，过度清洁会破坏皮肤屏障功能。