早上洗脸流鼻血怎么办？
女性保养指南编辑
博禾医生
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早上洗脸流鼻血怎么办
流鼻血的人知道鼻腔和喉咙里残留血块，非常痛苦和不舒服。此时，专家警告说，止血前要先把血块抽出来。否则，血块堵塞在血管内容易导致血管无法关闭，出血不止。血管内有弹性纤维，去除血块的弹性纤维可以收缩，关闭出血的开口，达到止血的目的。
清除血块的方法并不难，擤完鼻子用手稍微捏紧鼻子，这样血块就能自行流出或者是擤出了。除此之外，还可以用干净的棉签轻柔的伸进鼻腔，同样可以清除血块。
塞纱布或湿棉花
如果流鼻血的情况不怎么严重的话，这个时候不妨在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，这样就可以有效止血了。也可以利用neo-synephrine充血剂和afrin鼻腔喷液将棉花浸湿，止血效果更加明显。还有些专家认为可以用白醋将棉花沾湿，醋里的醋酸会轻微地灼烧，从而帮助我们起到止血的目的。
在使用去充血剂的时候的一定要特别的注意，它仅仅只有暂时的止血，千万不能长时间的使用，否则的话很有可能会伤害鼻膜。
捏鼻子
去除血块和棉花后，此时可以用捏鼻子的方法止血。用拇指和食指捏鼻孔，持续按压5~7分钟，一般流鼻血的情况可以很好地停止。如果这样还没有止血的话，可以再重复塞棉花及捏鼻子的动作，然后继续捏压鼻子5-7分钟，反复几次后流鼻血的情况多半就可以有效改善了。
但捏鼻子时要注意控制力，用力过强也会流鼻血。过度用力会使血管再次破裂，流鼻血。
不要挖鼻孔
采取上述处理措施后，此时应躺下休息一段时间，同时注意两天内不要进行剧烈运动。因为鼻腔内的血管破裂至少需要7-10天才能完全恢复，血液凝结后停止流动，然后凝结的血块逐渐结痂。这个时候你还要注意避免挖鼻孔，假使不慎剥落结痂就会导致再次流鼻血。
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