冬天皮肤干燥痒怎么办？五招教你护理皮肤
女性保养指南编辑
博禾医生
女性保养指南编辑
博禾医生
冬季比较干燥，我们的皮肤很容易因缺水干燥瘙痒，进而引起脱皮。所以我们要学会注重护理，保护我们的皮肤。下面小编为大家介绍五招护理好皮肤的方法吧。
洗澡不要用太热的水
以前，冬天，特别是寒冷的天气，喜欢用热的水洗澡，大约40度以上，特别是对于瘙痒的地方，感觉热的水冲上去很舒服。事实上，请记住，后来我知道这是一个非常错误的方法。如果皮肤出现这种情况，特别注意不要用太热的水冲洗，容易伤害皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就行。
内衣尽量穿棉衣
实际上，关于这个，我只说一下，不怎么说。我相信大家的内衣都是棉的吧。棉衣柔软透气，对皮肤保护效果好，同时最舒适。但是，买衣服的时候，要注意不要被棉花骗。
经常使用护手霜
在容易破裂的身体部位，最好使用强大的护肤品。与普通护肤品不同的是，凡士林可以封闭皮肤，减少水分蒸发，这对保护干燥的皮肤非常有效。洗完东西或洗手后，请使用能保持水分的护手霜。
饮食上下功夫
如果想拥有柔软的皮肤，首先要从饮食上下功夫，多喝水质好的冷热水。现代人为了方便而吃的很多脱水加工出来的精致食物，会直接影响水分的吸收，让身体慢慢处于缺水状态，肌肤失去光泽，少吃辛辣食物、牛羊肉、葱、蒜等刺激性食物。番茄能健胃消食，抗衰老；胡萝卜能减轻皮肤干燥。
切记皮肤痒了尽量不要挠
用手搔痒，实际上是增强了对皮肤的刺激，使皮肤产生了疼痛，从而掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化。皮肤粗糙、肥厚本身是对末梢神经感应器的刺激，使瘙痒恶化，形成了新的条件反射。结果是越刮越痒，造成恶性循环。
延伸阅读
特色医院
专家观点
最新推荐
肛裂是怎么回事要怎么办
怎样找出是哪种贫血
做激光手术会得干眼症吗
眼球上打针治疗干眼症么
眼泪流多了会得干眼症嘛
怎么判断中度贫血
怎么判断牛是否贫血
查贫血需要空腹吗
两年多的干眼症能治愈吗
怎样知道自己贫血
扎手指可以查贫血吗
养阴清肺汤能治干眼症吗
夜间看手机会有干眼症吗
怎么确定婴儿贫血
药物干眼症怎么治疗方法
皮肌炎做什么检查
眼泪多的人会得干眼症吗
怎样洗眼防止干眼症发生
治干眼症特别好的眼药水
怎么判断贫血怎么补
冶干眼症滴眼液是什么药
治干眼症需要花多少费用
叶黄素治好干眼症有用吗
药物引起的干眼症怎么治
叶黄素对干眼症有改善吗
阿尔茨海默病的前兆
肠胃炎能喝牛奶吗
5个月的宝宝感冒鼻塞流鼻涕怎么办？
出汗后到空调房容易腹泻怎么了？
大三阳能不能生孩子？
人参固本丸能不能长期吃 人参固本丸有副作用吗
吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗 吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗
鼻通丸副作用大吗 怎么预防鼻通丸副作用的产生
脑络通胶囊说明书有什么内容 脑络通胶囊的功效与作用
天麻灵芝合剂功效是什么 天麻灵芝合剂的效果如何
铝镁匹林片用法用量如何 铝镁匹林片的药理作用有哪些
夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么
蒲郁胶囊什么人不能吃 蒲郁胶囊有依赖性吗
益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量
银杏叶分散片的功效和吡拉西坦片的功能相同吗 区别有哪些
