冬天皮肤干燥痒怎么办

Question

我一到冬天皮肤就特别干，还特别痒。冬天皮肤干燥痒怎么办？

Answer 1

冬季皮肤干燥发痒与冬季气候干燥、过度清洁有关。建议洗澡水温不要太高。可控制在接近体温的地方，每周可清洗1-2次。沐浴后，在全身使用温和无刺激性的保湿霜。对于皮肤干燥的人，建议每天早晚在身体周围使用保湿霜。同时，注意多吃富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜和水果，对于皮肤干燥的人，也可以口服维生素E。平时也可以适当喝些蜂蜜水，有助于皮肤滋润。对于面部肌肤，保湿面膜也可以每周给1-2次或自制香蕉面膜。有保湿作用。

Answer 2

这是由于天气干燥，皮肤水化程度降低，皮肤含水量降低引起的症状，建议您可以在局部涂上保湿霜。特别是洗澡后，涂上保湿霜，以防止干燥皲裂和瘙痒症状。此外，不要吃太辣的食物，否则辛辣容易损害体液，加重干燥症状。多吃新鲜水果和蔬菜，用糖、银耳、雪梨和枣煮粥。平时注意避风保暖，不要让皮肤表面受风寒。