头屑多怎么办？ 用什么方法能有效地去除屑

乌黑美丽的长发是每个女孩都希望的吧，但并非每个人都能满足愿望，很多人都受到头屑的侵害，满头的头屑不仅给人带来不美丽的感觉，而且容易感到这个人邋遢，给人留下不好的印象，有什么办法呢

首先洗头是很重要的，很多人认为有头当然每天洗，洗头是最重要的，但实际上他们都进入了误解。头发当然是需要洗的，但是没必要每一天都洗，可以给自己定一个周期定时的洗头发，太频繁容易损伤头皮的细胞，这样就更容易产生头屑了，因为头屑其实是源于头皮的死皮细胞，天天洗头发这样的方法也是治标不治本的。

然后其实洗头发的这个过程也是很有讲究的，不管你用的是什么类型的洗发水都尽量在头皮上保留的时间不要超过五分钟，因为洗发剂这种东西里面都会有很多的化学物质，在头上保留的时间太长就很容易会损伤头皮，头皮细胞一旦受到伤害，那么产生的头屑的数量就会增多了。

另外，为了避免长时间的精神紧张，头屑多的原因之一是头皮过于油，头皮过于油与人的内分泌有很大关系，精神长时间处于焦躁状态的话，内分泌失调的可能性很高，头屑多的原因之一。其实，去除头屑还有一些小把戏。

例如，每个人家里都有醋，一般人用它作调味料，但实际上是很好的美容产品。我们洗头的时候，可以在洗头的水中加入几滴醋，不太需要一对十的比例。用这些水洗头可以有效抑制头皮细菌的繁殖，使头皮更滋润干燥，头皮屑自然减少。

另一个是茶树油，我们市场上也有茶树油类型的洗发水，市场上销售的是添加化学物质，还是不太好，所以可以自己买茶树油，在里面洗头。茶树油是天然的防腐剂，味道也很好。特别是对于干燥型的头发，把茶油涂在头发上，5分钟后用清水洗干净，每天重复一次，不到一周头发就会变黑。