容易引起青春痘的坏习惯是什么 长痘痘是因为脸上不干净？
女性保养指南编辑
博禾医生
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在我们的生活中有很多种情况都可能会引发一些皮肤类的问题，比如说长痘痘就是最常见但也最困扰着人们的一种问题，尤其是在人们还处于年轻的时候皮肤分泌的油脂比较多，新陈代谢可能也比较旺盛，所以也更容易长痘痘。
可能很多人都认为长痘痘就是因为脸上不干净，然后毛孔中堵塞了一些脏东西才会长痘痘，所以就开始过度的洗脸，但是大家可能不知道，这样是很有可能会导致反复长痘痘的，虽然清洁是保持皮肤状态最好的基本方法，但是一般每天一个人洗两次脸就已经足够了，洗太多的脸会刺激皮肤分泌更多的油脂，这样更容易让细菌生长了。
然后，有可能有把手放在脸上和脸颊上的奇怪习惯。这样，手臂可以支撑头部的一部分，减轻脖子的压力，但是长时间做这个动作也不好。因为手容易留下细菌，所以经常摸脸洗手的话，手上的细菌就容易带到脸上，给脸上长青春痘的机会。
运动和长时间使身体处于温度高的环境下，脸上留下了很多汗，但是很多人不能用汗水擦脸，细菌容易繁殖。一般来说，细菌只能在碱性环境下生长繁殖，但在汗水环境下，细菌也是良好的生产环境，汗水也是弱碱性的，出汗后不马上擦干的话，细菌有机会开始在脸上生长。
还有一个就是清洁的工具其实也是很重要的，如果长期的使用某一毛巾不进行更换的话，也很有可能会导致细菌的滋生，虽然看上去挺干净的，但是其中会藏匿着许多肉眼看不到的尘螨等细菌物质，所以至少每周要更换一次毛巾，每天都要用干净的毛巾洗脸，这样也是可以很大程度上的解决掉脸上容易长痘的毛病。
除了注意以上的一些习惯之外，还要控制好平时的饮食，尽量吃东西清淡一点，不要过于重口味，尤其是在天气比较炎热的时候吃的清淡一点可以降低体内的火气，皮肤自然而然也就不容易长痘了。
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